さていよいよ今シーズン5戦目となる大阪国際トライアアスロン大会舞洲大会が
翌日に迫ってきました。
今回エントリーしたのはスプリントタイプ
スイム０．７５ｋｍ バイク２３ｋｍ ラン５ｋｍ 約1時間ちょっとのレースとなりますが翌週の徳島ひわさトライアスロン大会への刺激入れとしてチャレンジしてきます。
先週の沖縄の海とは正反対に入水した手が消えてしまう程の大阪湾。
1秒でも早く上陸したい気持ちが心拍計に記録されること間違いないでしょう！
＾＾：
先週と同様苦しみながら楽しんできます。＾＾ｖ
PS:専属カメラマンのえいちゃん明日は暑いけどよろしくね。。。
今日の写真：南国より
今日の練習；ラン刺激入れ５ｋｍ スイム１０００ｍ
明日は、短いけど、表彰台狙って頑張って下さい！！
沖縄は、先週よりも、暑くなっています。
どうもありがとうね。。
はいよ。。来週は四国徳島のひわさうみがめ大会です。。
この大会の名物はなんていったってバイクコースでね。。 ひたすら山を上って山頂からひたすら下って折り返し。
そのコースをまた戻ってくるのです。。＾＾：
心拍数がまたまた楽しみですよ。。
明日も暑くなりそうです。がんばります。
nozoさんも熱中症にならないようにね。。
では！！＾＾ｖ
だけど 暑すぎる場合 急なトラブルはつき物と、
無理は し過ぎないでくださいね(^。^)
どうもありがとうございます。
きっと明日も暑すぎる大会になりそうです。
しっかり暑さ対策して、初めてのスプリントレースを楽しんできますね。。
あーーーーでも大阪湾だ、、、＾＾：
今日、試走しに行って、バイク＆ランコースともに影がなく、ものすごく暑いレースになりそうでう。
暑さ対策を徹底しましょう！！
そんな私ですが、ＴＲのデビュー戦は１９８８年のグリーピア三木のショートＴＲでした。自慢にもならないのですが、そこで１０位と言う結果からＴＲに目覚めました！！
明日は暑いレースとなりそうなので、ショートとはいえ水分補給をしっかりして上位入賞を目指して下さい。
本日の私のメニューは、皆生の最終調整として、バイク１２０㎞とラン１２㎞で締めくくりました。明日からは疲労回復に努めます。
では、ガンバ！！！
私は今年もいぜな88の１レース。その先にある09年の宮古島にきっと行けると信じて、長いスパンでいかにして総合11時間台＆ラン4時間台でフィニッシュできるか、をじっくりと考えていきます。
ボトルは本日、届きました。
自分は月1回でもシンドイなぁって思っています。
がんばってください。
残念でしたが、、いま新しいバイク待ちです。
明日のレース、上位狙いでがんばってきてください。
でも楽しそうだしうらやましい。
楽しんでくださいね！
今日はお会いできて良かった。。
なかなか暑いレースでしたね。。
でもガキスリート君が暑さに強い秘訣を聞いて、ビックリしました。
一日中エアコンの中にいて、家に帰ったらエアコンにビール！＾＾ｖ
就寝中もエアコンつけている私ではそりゃだめですね。。
ちょっとエアコンを辛抱するような生活にチャレンジしていきます。
また大会で会いましょう！！
私も苦手ですが、一人でも前を行く選手を追いかけるのも楽しいと思って
無謀にもチャレンジしています。
3位は大阪の消防士坪○さんでしたよ。。＾＾ｖ
鉄さんとまた繋がりました。。。。＾＾ｖ
鉄さんいよいよ来週。。コンディショニング万全にね。。応援していますよ。
ボトルの件、どうもありがとうございます。
今年も伊是名大会で爆発してくださいね。。
そして宮古島大会に向けてチャレンジしていってくださいよ。。＾＾ｖ
応援してますからね。。
えいちゃん。今日は暑い中、本当にありがと。。。
写真待ってますよ。。。。。＾＾ｖ
また大会で会えるのを楽しみにしていますからね。。。＾＾ｖ
年齢が年齢だけに、１シーズンに少しでもトライアスロンを
楽しみにたい、、その思いがやる気に変わっているのです。
今日もがんばりました。。。応援ありがとうね！！＾＾ｖ
くらわんかのメンバーも沢山でてましたし、スタッフとしての参加も多かったですよ。＾＾ｖ
仲間と沢山再会できてよかったです。
しかしバイク残念ですね。。。日和佐キャンセルも、、、
お会いできるのを楽しみにしていたのにな。。。
でも新バイクでまたがんばって！！！＾＾ｖ
応援ありがとう。。。
はい。。。
またまたレースでした。。＾＾：
まだまだ若いそふてんさんと違い、こうたんはかなり歳を取っています。なので１シーズンに楽しみを沢山味わいたいのですよ。。
身体の使い方次第で年齢を重ねても連戦できることを立証したいと思っています、、、
＾＾ｖｖｖ
今日の大阪３４度まで上がりました。。。
あやはしのおかげでちょっと慣れました。。。＾＾ｖ
応援ありがとうね。。。＾＾ｖ