寝坊の言い訳？

寝坊してしまった。
起きたのは午前8時40分。

昨日は夕方から病院に行った。
あ、父じゃなく私自身のね。
抱えている心の病。
診察、そしてデイケアと呼ばれる場所へ。
仲間たちが集う場所。
私にとって特別な場所。

夕食会。
仲間と語らい。
スタッフに心の内を吐き出して。
リフレッシュできました。

それでホッとしたのかな。
結果寝坊であります。
昨夜、帰ったのは午後10時。
お子ちゃまじゃないのだからそんなに遅い時間とは言えないよね。
でも最近の私の生活パターンからするとかなり遅めの時間だ。
普段は午後9時までにはベッドに入る。
早起きをするのには早寝はやはり必須だから。

やっぱり安心したのだと思う。
深く眠った。
早朝に目は醒めた。
でもなんか、この余韻を楽しみたい。
そんな感じで布団の中でだらだら過ごした。
だから正確には寝坊という表現も違うのかもしれない。
二度寝とも違う。
半寝半起きでだらだらと。

寝坊のとき特有の罪悪感やだるさはなかった。
心地よくすっきりと起きられた。
起きて、父に言われた。
「朝ご飯まだ？」
お父さん、ごめんなさい。
今日はホントに「まだ」です。
心の中で苦笑い。
遅めの洗濯と朝食準備に臨んだのでした。