自分を責めない、変えよう。

自分を責めない。
たとえば心の病の治療には重要なこと。
不幸を不都合を、すべて他人のせいにしろということではない。
自分を責めるな。
責めるなら変えよう、替えよう。

そんなに簡単には変われない？
ごもっとも。
じゃ、今のままのほうが幸せなのですか。
今、苦しいのなら。
変わる勇気を。
替える勇気を。
一歩踏み出す勇気を。

現状に不安不満があるのに、変われないって立ち止まっている人。
立ち止まったまま苦しいってもがいている人。
変わるのは大変だ、勇気も要る。
それでもね。
他人のせいにしている限り、自分の力では現状は変えられないんだ。
世の中が悪い、政治が悪い、誰々が悪い。
それは事実なのかもしれないけれど。
自分の力で変えられるのは最終的に自分だけ。
世の中を、政治を、他人を。
変えられるし、変えたほうがいいのかもしれない。
それよりもさ。
自分が変わったほうが、自分を変えたほうが、手っ取り早いよ。
今日問題のあることで、明日法律を変えられますか？
自分を変えることなら、明日から、いや今から、できるのではありませんか？

人間は弱い。
変わろうと決意しても。
くじけてしまうことは多々ある。

「ええねん」
作詞　トータス松本
作曲　トータス松本
唄　ウルフルズ
歌詞より引用
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後悔しても ええねん
また始めたら ええねん
失敗しても ええねん
もう一回やったら ええねん
前を向いたら ええねん
胸をはったら ええねん
それでええねん それでええねん

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引用終わり

変わろうよ。
変えようよ。
何度くじけても。
立ち上がろうよ。
諦めない人に。
なろうよ。