宮崎 一ツ葉海岸

少し早くでたので、道草です。

波の音を聞いているのは気持ちいいけど、今日は波が少し高いようで、音も大きくちょっと怖い感じがします。

さあ、勉強頑張ってきます。

共感疲労？

最近疲れていませんか？

なんだかわからない疲れ…

そんな中見つけた『香山リカの「こころの復興」で大切なこと」

「一日も早く」にとらわれない

被災していない人も、毎日のメディアからの情報を浴びて、さも自分も被災者に対して共感してしまい疲れていく『共感疲労』があるそうです。

『　いま被災地以外の人がもっとも大切なことは、自分で自分を保つこと、自分のことを自分で支えることです。それによって、世の中の多くの資源が被災者へとつながるので、それが、最大の支援になるのです。』　本文より


ちょっとホッとしたところで、宮崎に行ってきます。