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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

<復元完了>2020/01/31(金) 00575/【休職173】/覚えている限りにて

2020-01-31 23:30:00 | 神経発達症)~221231記録
この日は、外食はしていない。また、買い物はセブンイレブン以外行っていない。午後は自宅に居たと推測できる。確か、テレビを見たと書いたように思う。食事はレシートと前後で順番は定かではないが復元出来ると思う。お風呂は入っていない、洗濯もしていない。掃除もしていない。となると、特に何もしなかった1日かもしれない。何とか復元してやろうじゃないか(* 'ᵕ' )イイヨッ!

レシートより
 この日食べたであろうものは
  みかん
  今川焼
  たまご自慢(赤)3
 となったが、ずいぶん少ない結果となった!
 これ以上は無理なので、これで調査はお終い

就寝準備
【糸磨き】

就寝時刻0000寝落ち
 推測 ?
起床時刻0600
睡眠時間?
体重 ?kg
便通

【活動記録】

0616セブンイレブン
  記帳
  買い物

【朝食】アコレ
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B400mg(2),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1),
 アロチノロール塩酸塩5mg(1)

【昼食】アコレ
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B400mg(2),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1),
 アロチノロール塩酸塩5mg(1)

【夕食】アコレ
歯磨き

在宅作業
  金銭出納帳✕
  いちかわマイレージ登録
明日準備

所感
 ?
月間所感
 1 テレビ、ラジオ>YouTube
  今までもお風呂で聞いていたけどね!
  bayfm → 東京FM
 2 ?
 3 ?
あとは
 4 15回ペースだったのに
  後半のダウンと金欠が響き10回でエンド!
 5 ?
 6
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