1930【糸磨き】
2133モンテルカスト
ザイザル
2134就寝前薬2137 ３分
就寝時刻0000寝落ち
2133モンテルカスト
ザイザル
2134就寝前薬2137 ３分
就寝時刻0000寝落ち
推測 2310
起床時刻0034 0235 0355 1410
睡眠時間1500
体重 76.7kg 体温 36.5℃
便通✕
【活動記録】
1420【朝食】
起床時刻0034 0235 0355 1410
睡眠時間1500
体重 76.7kg 体温 36.5℃
便通✕
【活動記録】
1420【朝食】
紀文糖質０ｇ麺(平麺) 食物繊維11.4
めんつゆ少々
一包化
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
服薬】炭酸リチウム200mg(1)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)
1520気持ち悪い
1555吐き気がする
この後、２時間ほど寝た
1810復活
イフェクサーＳＲカプセル75mg効果だ！
ドラクエXレベル上げ手伝い
1852首肩ストレッチ
1900【夕食】
63.4 チャーハン(ローソン)
唐揚げ２
みかん🍊
一包化
服薬】ラモトリギン錠100mg(1)
服薬】炭酸リチウム200mg(1)
服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)
服薬】イフェクサーＳＲカプセル75mg(1)
歯磨き
明日準備
いちかわマイレージ登録-2225
明日準備
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