2018/05/12(土) ぼったくり視て、寝てただけ😢

就寝時刻2030　二度寝0230　昼寝0330
起床時刻2230　起床　0300　起床1030
睡眠時間0200　　　　0030　　　0700　0930
体重　73.8kg
体温　35.9℃
お通じ◎1225下痢=穴が痛む？
　　◎1610下痢
　何かに当たったような感じでもない
　小用と同じ痛みがする！　
頭痛
その他の体調
お風呂

【日　次】
公文など学習
雨戸開閉・南　1000　2245
雨戸開閉・西　0000　0000

外出◎、マスク、３回食事＆歯磨き、出納帳締
歩測集計入力

【活動記録】

❌【朝食】→【歯磨き】
服薬

起床すぐの小用、またあの痛みがやって来た😅

ライフハック探し

1120ポシェット入れ替えの続き
　1140完了

1200【昼食】→【歯磨き】
　白米
　目玉焼き
　キャベツ＆ブロッコリー、ドレッシング

　鶏もも肉300グラビア相当塩コショウ炒め
　とろけるチーズ２枚載せ

1915【夕食】
　親子丼のうえ
　豚肉500グラムとろけるチーズ２枚載せ
　メロンパン
服薬①】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

スイカメット出川-2100

居酒屋ぼったくり 視聴
　開店前、１～３
　ユーネクストにて

2250【歯磨き＆糸磨き】
服薬②】リフレックス15mg

視聴続き４～５
　スペシャリストを支えるジェネラリスト　

2430就寝

5月11日(金)のつぶやき

外来種のカミツキガメ、美味いらしい🎵

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 18:43

ビール

　のど越しが良い生　あっという間にお代わり
　赤星のビンビール　じわりじわり効いてくる

　経済的なこと、考えてみました🎵

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 18:46

生ビール
　430-436

ビンビール
　500

のど越しを感じて飲む、生ビールと違い、
ビンビールはちびちび飲むから、
じわりじわり、効いてくる

まだ２本目だけど、かなりヤバいかも😅

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 19:01

左肩が痛い😵💥

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 19:09

遅刻した七人の女子高生

　カラオケでもしてて、外出たら
　暑くて、過呼吸起こしたのでは？

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 19:11

せいきつ　知らなかった😅 twitter.com/kanken_1bot/st…

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 19:17

苛？

　荷　？ twitter.com/reportstand51_…

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 20:19

広島土産って色々あるけど、広島産レモンを使った固めのレモン羹をフワフワのギモーヴで挟んであって、新雪のようなシャリシャリの寒天をまぶしてあって、苦味と酸味と甘味がとっても絶妙だしパッケージも上品だからマジでオススメ。 pic.twitter.com/5cyW8VcQZc

— ヲン (@QwOn_xxx) 2018年5月10日 - 15:10

メッセージ物質

— みなっち＠人生寄り道中「タッタ」byゆず (@hiroomi2011) 2018年5月11日 - 23:57

発達障害手帳があればいいのにと思う。発達障害は治らない障害だし病院で診断書貰って精神の手帳を更新するのは疑問に思う。私は2次障害がなく定期的通院が出来ないので精神の手帳すら貰えない。#発達障害啓発週間

— ”シャイニング”高橋 (@kyokoayumukai1) 2018年4月5日 - 00:34