楽しみと言えば♪ - 神経発達症①ADHD+ASD,②Bd,OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め酒場を彷徨う呑んべが神経発達症当事者と判明後も変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです。

2018/05/14(月) 通院準備/A→B作業/管理表準備

2018-05-14 23:59:00 | 立派な変わった人を目指す🙋
就寝時刻0035 二度寝0000 昼寝0000
起床時刻1005 起床 0000 起床0000
睡眠時間0930    0000   0000 0000
体重 73.6kg
体温 35.6℃
お通じ
頭痛
その他の体調
お風呂◎(シャワー)

【日 次】
公文など学習
雨戸開閉・南 1005
雨戸開閉・西 0000 0000

外出◎、マスク❌、3回食事&歯磨き、出納帳締◎
歩測集計入力

【活動記録】

1010【朝食】→【歯磨き】
 白米
 納豆
服薬】コンサータ27mg 処方:月~金

あなたは私のムコになる/2009年 残40分
 ユーネクストにて
 
 この映画は、映画館で観たことがある!
  はて、なんで観たのだろう?
   後にも先にも、唯一の恋愛映画だと思う(笑)

 2009年何月かは分からないけど、
  恐らくは、抑うつ状態にいて、
   たまには、違うシチュエーションの映画でも
   と観たのだろう
   
   当然、出演女優も俳優どころか、
    作品名さえ、まるっきり、ほとんど、
    覚えていなかったが(笑)

   キャリアウーマンが
    突然、大金持ちのお嫁さんになる!
     逆玉の輿な映画だとだけは覚えてた(笑)

1205【昼食】→【歯磨き】シャワー後◎
 えびピラフ
 おにぎり1個
 白身魚フライ2個

1230シャワー
1315ここまでを入力
 映画について、覚えていたこと、など

1330映画の続きを観ます♪
 1410完了

1410カップケーキ3個
 お使い、収納、会計

1615自室に戻った
1630会社にメール送信完了
1655金銭出納帳を締めた!

1700通院準備開始
 5/7からの動きについて
 ※コンサータの残薬と服薬のずれ発生
  =5/7入力漏れと確定!-1815
  =4/30は完全なる飲み忘れと発覚!

 主治医に伝えることをまとめ

1900【夕食】
 牛丼のうえ

 かぶの味噌汁
 サニーレタス、ドレッシング
 スナップエンドウ
 ソラマメ
 =このお野菜たちは有機野菜さん
  母親のかつての家庭菜園仲間より
  いただきもの♪
  この時点で通院準備が終わらず
  せっかくの肴が(/_;)/~~

 鹿児島産鶏むね肉307グラム相当
  塩コショウ焼き、とろけるチーズ1枚

服薬①】炭酸リチウム400mgフジナガ、
    バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

2010自室
 続き
  傷病手当金申請書記入など-2125
 通院前のメモ再チェック-2215

2225【歯磨き&糸磨き】
服薬②】リフレックス15mg

2330A→B戻し作業完了!
2345管理表準備まで
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5月13日(日)のつぶやき

2018-05-14 02:18:28 | Twitter自動連携
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