2018/05/07(月) 精神科通院/記帳/診断書先送り

就寝時刻0115　二度寝0000　昼寝0000
起床時刻0800　起床　0000　起床0000
睡眠時間0645　　　　0000　　　0000　0645
体重　74.8kg
体温　35.9℃
お通じ◎1930(駅)下痢、
頭痛
その他の体調
お風呂

【日　次】
公文など学習
雨戸開閉・南　0800　2040
雨戸開閉・西　0000　0000

外出◎、マスク◎、３回食事＆歯磨き、出納帳締◎
歩測集計入力

【活動記録】


0815【朝食】→【歯磨き】
　おにぎり２個
　白身魚のフライ４個
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金

やる気がなくて(´ω｀ )zzZ
0900-1215
　
1230【昼食】→【歯磨き】
　お好み焼き
　おにぎり
　小籠包３個
　コーヒーゼリー

-1400シャワー
　通院準備①

1500出発
　1504タクシー
1521都営→神保町！
1541通院準備②
1550精神科に移動

1600精神科着
　　血圧
　　通院準備③
1615診察開始
1625同終わり＆会計
1645処方も終わり

1650【夕食】
　いきなりステーキ神保町
　ワイルドステーキ300
　すこやか茶Ｗ

　1715頃　他のお客さんの注文状況を見ながら
　追加！
　ワイルドハンバーグ300

　1735頃　他のお客さんの注文状況を見ながら
　追加！
　乱切りカット300
1800服薬①】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ

1810神保町→押上！
　1835押上→高砂！
　　車中にて単語登録の整理！
　　車中にて、エンドレスリスニング♪
　　　「365日の紙飛行機」AKB48
　　　「タッタ」ゆず
1900雨宿り＆休憩
　イデカフェ　アイスココア
　　リスニングは同じ
　　福耳プライムは右耳のみ装着中
　1930着座
　1945ケー、エムの記帳
　2002バス①
　2016雑誌受け取り
　2018バス②
2035帰宅

2055診断書先送り
2110郵送手配完了
　※これと、出し忘れを一緒に出す
2110金銭出納帳
　2127完了
　クレジットカードとりまとめで
　過集中発生！-2330
　
2340【歯磨き】
服薬②】リフレックス15mg
　⬆これ飲んでから
　2430気持ち悪い→右側に頭痛
　2630下痢

5月6日(日)のつぶやき

モミマー 肩と腰を揉む
モミマーは、気持ちがいい感じ
j.mp/2io62fl pic.twitter.com/feSd1syeLU

— 女性がこだわる健康 (@womenheaz) 2018年5月6日 - 08:49

【注意❗】💀シーバにトゲ💀
シーバにトゲみたいなのが刺さってて、販売元に分析してもらったら、原材料には使っていない「はず」の、硬い羽根の芯だと。
危ないので、お知らせをお願いしたら「こういうことは公表しないのが、会社の方針」みんな… twitter.com/i/web/status/9…

— toko (@78sin) 2018年5月3日 - 12:05

精液の変化
･肉を摂取する→濃厚
･野菜を摂取→さらっと
ぜひ、お試しあれ！

— コンドームBOT(破廉恥) (@condom1919bot) 2018年5月6日 - 09:58