就寝時刻0000 二度寝0000 昼寝0000
起床時刻0000 起床 0000 起床0000
睡眠時間0000 0000 0000 0000
体重 74.4kg
体温 36 6℃
お通じ◎1005
頭痛
その他の体調
お風呂 シャワー◎
【日 次】
公文など学習
雨戸開閉・南 0000
雨戸開閉・西 0000 0000
外出、マスク、３回食事＆歯磨き、出納帳締
歩測集計入力
【活動記録】
0210キーボードの変更
通勤練習、朝食場所など
など、いろいろ
リセットの意味でもって、寝ずに朝ごはん
0645【朝食】→【歯磨き】
あんぱん
ロールパン２個
レーズンパン
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0715金銭出納帳からスタート！
500円不足で合致(笑)
その後は、パスワード管理
0850うっとうしいので、
福耳プライム外した(笑)
【電話連絡】
0903新宿プリンスホテルに事情説明
お昼ごろに折り返しが来る予定
0911М銀行
クレジット機能を外す手順を確認
①行く②受け取る③再度行く
0920パスワード管理続き
1005着座◎
【福耳プライム装着】
1030頃から、新しいクレカ再申請
1042最終チェックはプリントして完了！
その後はうだうだしてた！
1210【昼食】→【歯磨き】
チャーハン
コーヒーゼリー
アチーな、と、うだうだの午後
1430
「福耳プライムを装着しないと、
モニタからの音声が、かたく、聞こえる気がしてならない！」
1545幹事をしている飲み会の大枠とメンバーに案内まで完了！
あとは「あとは果報を寝て待て、だ！」(^▽^)/
引き続き、パスワード管理
1720をもって
TwitterとFacebookは本日おしまい！
1800シャワー、塗布
1835自室
1900【夕食】
絹豆腐
ライフの餃子
玉子焼き
ほうれん草のごま和え
服薬①】炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
現時点で、３❌、(笑)
資金繰り開始
2230【歯磨き＆糸磨き】
服薬②】リフレックス15mg
資金繰り続き
起床時刻0000 起床 0000 起床0000
睡眠時間0000 0000 0000 0000
体重 74.4kg
体温 36 6℃
お通じ◎1005
頭痛
その他の体調
お風呂 シャワー◎
【日 次】
公文など学習
雨戸開閉・南 0000
雨戸開閉・西 0000 0000
外出、マスク、３回食事＆歯磨き、出納帳締
歩測集計入力
【活動記録】
0210キーボードの変更
通勤練習、朝食場所など
など、いろいろ
リセットの意味でもって、寝ずに朝ごはん
0645【朝食】→【歯磨き】
あんぱん
ロールパン２個
レーズンパン
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0715金銭出納帳からスタート！
500円不足で合致(笑)
その後は、パスワード管理
0850うっとうしいので、
福耳プライム外した(笑)
【電話連絡】
0903新宿プリンスホテルに事情説明
お昼ごろに折り返しが来る予定
0911М銀行
クレジット機能を外す手順を確認
①行く②受け取る③再度行く
0920パスワード管理続き
1005着座◎
【福耳プライム装着】
1030頃から、新しいクレカ再申請
1042最終チェックはプリントして完了！
その後はうだうだしてた！
1210【昼食】→【歯磨き】
チャーハン
コーヒーゼリー
アチーな、と、うだうだの午後
1430
「福耳プライムを装着しないと、
モニタからの音声が、かたく、聞こえる気がしてならない！」
1545幹事をしている飲み会の大枠とメンバーに案内まで完了！
あとは「あとは果報を寝て待て、だ！」(^▽^)/
引き続き、パスワード管理
1720をもって
TwitterとFacebookは本日おしまい！
1800シャワー、塗布
1835自室
1900【夕食】
絹豆腐
ライフの餃子
玉子焼き
ほうれん草のごま和え
服薬①】炭酸リチウム400mgフジナガ、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
現時点で、３❌、(笑)
資金繰り開始
2230【歯磨き＆糸磨き】
服薬②】リフレックス15mg
資金繰り続き
