11月15日の給食

さつまいもごはん

焼きししゃも

ひじきの炒り煮

かきたま汁




骨まで食べられる魚

＜クイズ＞　次の魚のうち，骨ごと食べられる魚はどれでしょう？

１　まぐろ



２　はまち



３　ししゃも






クイズの答えは３です。
魚には，骨や頭を全部食べられる魚と，骨が大きく硬くて食べられない魚があります。
骨ごと食べられる魚には，今日の給食に出ている，シシャモや，「めざし」「ちりめんじゃこ」「にぼし」などのいわし，春においしい「いかなご」などがあります。
骨ごと食べられる魚のいいところは，みんなの骨や歯を丈夫にする「カルシウム」という栄養をたくさんとることができることです。よくかんで食べることで，あごも強くなったり，だ液がたくさん出て，虫歯になりにくくなったりもします。
今日のシシャモも，よくかんでいただきましょう。