さつまいもごはん
焼きししゃも
ひじきの炒り煮
かきたま汁
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/07/9e78f3b917182c65d544bb27793437d6.jpg)
骨まで食べられる魚
<クイズ> 次の魚のうち,骨ごと食べられる魚はどれでしょう?
1 まぐろ
2 はまち
3 ししゃも
クイズの答えは3です。
魚には,骨や頭を全部食べられる魚と,骨が大きく硬くて食べられない魚があります。
骨ごと食べられる魚には,今日の給食に出ている,シシャモや,「めざし」「ちりめんじゃこ」「にぼし」などのいわし,春においしい「いかなご」などがあります。
骨ごと食べられる魚のいいところは,みんなの骨や歯を丈夫にする「カルシウム」という栄養をたくさんとることができることです。よくかんで食べることで,あごも強くなったり,だ液がたくさん出て,虫歯になりにくくなったりもします。
今日のシシャモも,よくかんでいただきましょう。
焼きししゃも
ひじきの炒り煮
かきたま汁
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骨まで食べられる魚
<クイズ> 次の魚のうち,骨ごと食べられる魚はどれでしょう?
1 まぐろ
2 はまち
3 ししゃも
クイズの答えは3です。
魚には,骨や頭を全部食べられる魚と,骨が大きく硬くて食べられない魚があります。
骨ごと食べられる魚には,今日の給食に出ている,シシャモや,「めざし」「ちりめんじゃこ」「にぼし」などのいわし,春においしい「いかなご」などがあります。
骨ごと食べられる魚のいいところは,みんなの骨や歯を丈夫にする「カルシウム」という栄養をたくさんとることができることです。よくかんで食べることで,あごも強くなったり,だ液がたくさん出て,虫歯になりにくくなったりもします。
今日のシシャモも,よくかんでいただきましょう。