体重 50.2運動 送迎往復55分、ＷｉｉＦｉｔ20分昨日は眠さに勝てず、そのまま更新できませんでしたが、今日も眠たいですが、なんとか頑張り中です＾＾；
そうそう！
機能は予告なく体重増えてちょっとがっかりだったのですが、ここにてすこ～し落ちた～(´∀｀)
俄然やる気でますね～(´∀｀)
朝食
キャラメルマーブルパン
ミートボール
卵焼き
ソーセージ
胡麻マヨサラダ
カフェオレ
昼食
ごはん
豆腐＜塩かけていただきます＾＾
大音とがんもの煮物
キャロットサラダ
おやつ
ミニストップ ティラミスプリンパフェ 半分こ♪
夕食
ごはん
チキン南蛮
さつま芋の甘煮
せっかく落ちたので、明日からもこのままキープできたらなぁ～＾＾；
増えないように気をつけつつ、やっぱり運動ね＾＾
頑張るよ～＾＾
明日は5時半には旦那チン出勤なので、6時までの30分を踏み台するか、ながらジョギングするか・・・どうしようかな～悩み中鵜です＾＾；
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