ちょっと落ちた♪

体重　50.2
運動　送迎往復55分、ＷｉｉＦｉｔ20分


昨日は眠さに勝てず、そのまま更新できませんでしたが、今日も眠たいですが、なんとか頑張り中です＾＾；

そうそう！

機能は予告なく体重増えてちょっとがっかりだったのですが、ここにてすこ～し落ちた～(´∀｀)

俄然やる気でますね～(´∀｀)



朝食
キャラメルマーブルパン
ミートボール
卵焼き
ソーセージ
胡麻マヨサラダ
カフェオレ



昼食
ごはん
豆腐＜塩かけていただきます＾＾
大音とがんもの煮物
キャロットサラダ



おやつ
ミニストップ　ティラミスプリンパフェ　半分こ♪



夕食
ごはん
チキン南蛮
さつま芋の甘煮



せっかく落ちたので、明日からもこのままキープできたらなぁ～＾＾；
増えないように気をつけつつ、やっぱり運動ね＾＾
頑張るよ～＾＾

明日は5時半には旦那チン出勤なので、6時までの30分を踏み台するか、ながらジョギングするか・・・どうしようかな～悩み中鵜です＾＾；



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