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Wiiは自転車とかフラフープとか筋トレとかメインです^^
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朝食
卵サンド
ピーマンと人参の炒めもの
バナナ
りんご
カフェオレ
昼食
雑煮
パンちょこっと
その他・・・
おやつ
コーヒー
夕食
ごはん
チキンのグリルやき
カブの煮物
クッキー 1枚
その他・・・^^;
今日は実家に行ってたのですが、正直実家でまたも食べ過ぎた・・・・@@;
特に夕方以降は、おなかがすくのか、適当にちょこちょこたべてたなぁ~(´∀`)
今日からできるだけ朝踏み台とかやろうと思います^^
明日は4時前に起床・・・踏み台できるかなぁ~^^;
踏み台はやりかけたら楽しいというか、無心になれるので♪
明日も頑張ります!
目指せ48Kg!その前になんとか50キロを切りたい!
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