体重 50.4 昨日よりまし(´∀｀)運動 送迎ウォーク 1時間 この後Ｆｉｔするかも？でもやってもちょっとだけだし★
朝食
コーヒーベーグル
チーズ
ブロッコリー
スウィーティ
バナナヨーグルト、黒蜜黄な粉かけ
カフェオレ
バナナにヨーグルトと黒蜜ときなこ…毎日下ぼっさんが食べてますが、これが結構おいしいんだよね(´∀｀)
昼食
目玉焼きのっけカレー
カレーのつもりじゃなかったのですが・・＾＾；
おやつ
抹茶マーブルシフォン
実はこれを朝急に焼き始めて、掃除機する暇も、昼ごはん用意する暇もなかった＾＾；
夕食
ボロネーゼかけごはん なんだそりゃ(￣∇￣;)
白菜と角揚げの煮びたし
もやしのサラダ
今日も一日忙しく・・・最近睡眠時間が本当に4～5時間といったところで、ここらですこしちゃんと休みを取らないと、変な風邪とか、インフルとかもらっちゃいそうな予感です(￣∇￣;)
最近は新しいオーブンを試してみたくて、いろんなものを焼きまくり～(´∀｀)
シフォンケーキ久しぶりに焼きましたが、なんだかまた修行魂が燃えてきてます～＾＾
ただ・・・パンと違って、スイーツは消費がね～困るよね～だって私はダイエッターだからさ～＾＾；
とりあえず、目標まで落ちるまでは・・・余計なカロリーは・・・といいつつ、やっぱり食べると美味しいです(*´艸｀)
明日は実家いってきま～す＾＾
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