体重 50.2運動 踏み台30分 ＷｉｉＦｉｔ30分朝食ライ麦パン
カフェオレ
シュウマイ
人参煮
バナナ、ミカン
昼食
お店ランチ♪
クロックムッシュ♪
おやつ ういろう 1/2 コーヒー
夕食
お好み焼き
デザート、サークルＫの天使のプリン？だっけ？
半分
ちょっと減ったけど、油断は禁物～★
今日はお出かけしてたので、更新もちょびっとでしたが、明日は頑張って踏み台も筋トレも、掃除もやりたいです＾＾；
ガンバります～今日は寝させて＾＾；
って昨日も言ってたっけ～＾＾；
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