生活改善ダイエットで踏ん張れ!BMI 19

生活改善ダイエットで52キロ→46キロ成功!その後すっかりリバウンド中ですが、諦めずに頑張ります!!!

相変わらずまだ・・・でも?

2010-11-26 11:29:12 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】



朝食
レーズンバターロール2個
ブロッコリーとソーセージの炒め物
りんご
ヨーグルト
リンゴ酢牛乳



ごはん
納豆
かきあげ1/2
かぶのクリーム煮

納豆久しぶりに食べた~^^おいしいですv


おやつ
プチロール
コーヒー



夕食
かつ丼
味噌汁

結婚記念日のケーキ♪


24日が結婚記念日だったので、ケーキなど買ってみました^^

といっても、その辺で買ってきたので、まあ、ないよりまし程度?^^;

クリスマスはちゃんとしたおいしいの予約したい・・・v

でも旦那ちんはその辺どうでもいいらしい・・・あったらいいみたいな?--;


子宮口指2本分開いてきた~少しは進んでる模様v
でも張りがね~なかなか来なくてね~張りが来ないと陣痛来ないし、位置ももう一つ???らしいよ?^^;


いつ来るのかなぁ~って待ってるんだけど、落ち着かないわ~^^;



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まだまだ?^^;

2010-11-24 14:10:41 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】




朝食
餡子パン
チーズ入りスクランブルエッグ
ヨーグルト

リンゴ酢牛乳


最近は飲みやすい酢じゃなくて、マジで酢牛乳です^^;

すっぱい・・・でも効果はありますね~^^

おかげで便秘知らずです^^



昼食
そうめんチャプチェ
たこ焼き4個


おやつ
アイス
クッキー
コーヒー



夕食
肉豆腐
おから煮
ごはん


他にもなんか食べた気がするけど・・・^^;


昨日は朝から買い物に付き合ったり、パンを焼いたりと・・・がさがさ動き回ってるとやっぱりおなか張るんですかね~^^;

寝る寸前までずっと張ってて、しんどかったです^^;


もう来週の月曜日には予定日だし、このまま陣痛来てくれてもよかったんだけどな~とか言ってみたりして?

でもやっぱり痛いのはいやだわ~^^;


今日はそれほど張りもきつくない・・まあ、こうしてちょっとずつ進んでいくのかな?

明日は検診なので、またモニターとかだな~^^

ずっと指1本開いたまま全然進んでないけど、そろそろもう少し進んでてもいいよ~って思ってます^^


ではでは^^



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お久しぶり~まだです^^

2010-11-19 14:18:54 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】




朝食
バタークランブルトースト
ゆで卵
ソーセージ
ブロッコリー
ヨーグルト
リンゴ酢牛乳



昼食
ごはん
冷奴
酢の物
鶏肉のさっぱり煮込み


おやつ
アイス
コーヒー
チョコ


夕食
いなり寿司 3個
けんちん汁
刺身


お久しぶりです~^^
先週実家に移動してから、風邪でダウン・・・マジでダウンでした^^;


寝たいのに咳が酷くて、横になるとますます急き込んでとかそんな悪循環?

仕方ないので椅子に座って寝る始末・・・^^;

朝ごはん食べて寝て~昼ごはん食べて寝て~晩御飯食べて寝て~んでお風呂入って寝る・・・


とかしてたら、やっと回復^^

この3日ほどは咳もだいぶ抜けてきて<まだ出てるけど、それでもPCしようかな~とか、例のレース編みとか^^
昨日はパンも焼いてました^^


そんな感じでやっと復活v

これならいつ出産が来てもまあ大丈夫かな?^^


そんなことで、私自身の体調が最悪だった事と、身内に突然の不幸があったり・・・・といろいろ忙しく過ごしてました^^;

あと、PC変わるとね・・画像の処理が若干面倒でね^^;


ということで、実はこれ書いてる今は20日ですが、画像が19日のご飯画像なので、19日でアップしてみたりとか?

なんかそんな感じです~^^


いや~しかし、やっぱり・・・・実家だと・・・うっかり・・・食べてます^^;


なんか摘まむものいっぱいあるから・・・誘惑に打ち勝てない~~^^;


体重もあっという間に1週間で1.5キロ?いやでもちょっとむくんでる気もするから・・・と自分を慰めてみたり^^;


昨日は若干出血があって、もしやこのまま陣痛始まるのでは・・・・@@;

と焦りましたが、結局そのまま何事もなく今も元気です~^^


そろそろ満月なので、もしかしたら来るんじゃないかなぁとか思ってるのですが、どうなんでしょうね~^^;


ちなみに、今日明日は母上が仕事で1泊2日間丸々留守になるので、正直今日明日は来てほしくないです^^;

私はともかく、ぼっさんのご飯の面倒とか、心配で心配で~~^^;

あ、今晩はポテトグラタン、白菜と肉団子のスープ煮にしようかと思います^^


んでは、また~^^



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37w入った

2010-11-11 21:38:09 | 妊娠中のごはん
■入浴後
体重【60.8】kg
体脂肪率【33.7】%
BMI値【25.0 】



朝食
バタートースト
スクランブルエッグ
ボイルソーセージ
レタス
ヨーグルト&ジャム

バナナ酢牛乳


昼食
ご飯
掻き揚げ
こんにゃくとナスの煮物
味噌汁
チョコ1個
チョコアイス1本
ミニどら焼き2個
りんご2切れ

・・・正直に申告( ̄∇ ̄;)

実家だったのですが・・・これ絶対食べすぎる・・・やばい・・・


土曜日から実家ですが、まーーーーーじーーーーーで!!!

よっぽど気合入れないと、絶対・・・なんか食べちゃう・・・おそろしや、実家の誘惑~( ̄∇ ̄;)


おやつ
ポッキー
コーヒー


今日はポッキーの日だから(*´艸`*)<おい



夕食
ごはん
甘酢炒め
コロッケ
レタス


今日は健診でした~^^

子宮口は指一本分のまま、全然進行ナシ^^;

張りも全然~なので、来週一杯くらいは全然平気じゃないのかな?

とび連休あたりはうちの母上も仕事が相当入ってるみたいなので、正直予定日まで持ってくれたらいいなぁ~と思ってます^^;


そしたら、園の懇談会とか、作品展とかも見にいけるしね^^


さて、明日は4時起きなので寝ます^^


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