お久しぶりです＾＾産後19日目です＾＾

皆様お久しぶりです＾＾

そして、前の産まれました記事には、いつもおなじみの方や、初めてコメントくださった方々もあわせて、たくさんのおめでとうコメントをいただきありがとうございました＾＾

本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾

産後は結局のところ、赤ちゃんのお世話～という名目？でなかなか他の事をする気になれなくて、今日やっとＰＣ開いてみたところ、本当にたくさんの温かいコメントに癒されましたｖｖｖ

まだまだ以前のように、毎日更新～というわけにはいかないのですが、無理しない程度に、更新できたらなぁと思いますので、どうぞよろしくですｖ


んで。


今は実家生活なため・・・あ、そういえば、産前は、やる気に満ちてましたが(苦笑)

結局のところ不規則生活に振り回されて、あと、実家にいるうちはちょっとのんびりしておこう～みたいな？かんじで？

のんびりしてます＾＾；

幸いというか、あまり泣かない子なので、ミルクをガンガン飲んではおとなしくお布団で寝てくれてます＾＾

ちなみに、母乳は…全然追いついてないですーー；

ぼっさんのときよりは出が良くて、これはいけるのでは！？と期待したのですが、半々がやっとかな～今回も母乳ダイエットはあまり期待できそうにないですわ＾＾；

ご飯は実家で出されたものをありがたく頂いてます・・・ので、若干野菜が少ないなぁ～とか、味付け辛！！とかそんな文句は言ってはいけません＾＾；＜おい！

ていうか、自宅に帰ったら、それどころじゃないかもしれないですがね～＾＾；

そういえば、産まれたらおなかぺったんこになる・・・とおもいきや、そんなことなかったです＾＾；

風船がゆっくりしぼむ感じ？

一応時々スロトレなどやってみてますが、まだまだ甘いわ～

本格始動はやっぱり自宅に戻ってから・・・かな？

たぶん長く時間のかかるエクササイズは厳しいので、スロトレの腹筋とか、何か一つだけでも続けていけたらいいなぁと思います＾＾


産前よりは大分志低いですが、今度のダイエットはまさに最後の？ダイエットだし＾＾
目標は再来年の4月＜ぼっさんの小学校入学までに48キロクリアかな～＾＾


あ、次男くんの愛称・・どうしようか考え中・・・なんて呼ぶかなぁ～

前回の記事の写真は生後1日目のものですが、なんか・・・すごくしっかりしてません？＾＾；

すでに３６００は超えてて、いい感じに成長してくれてます～安定感あって、ぼっさんの時とは大違いです＾＾＜ぼっさんは1か月検診でやっと３１００とかだったからさ～＾＾；


ではではまた～＾＾

産まれました〓

元気な男の子です～〓

とりあえずご報告まで〓

相変わらずまだ・・・でも？

■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】



朝食
レーズンバターロール2個
ブロッコリーとソーセージの炒め物
りんご
ヨーグルト
リンゴ酢牛乳



ごはん
納豆
かきあげ1／2
かぶのクリーム煮

納豆久しぶりに食べた～＾＾おいしいですｖ


おやつ
プチロール
コーヒー



夕食
かつ丼
味噌汁

結婚記念日のケーキ♪


24日が結婚記念日だったので、ケーキなど買ってみました＾＾

といっても、その辺で買ってきたので、まあ、ないよりまし程度？＾＾；

クリスマスはちゃんとしたおいしいの予約したい・・・ｖ

でも旦那ちんはその辺どうでもいいらしい・・・あったらいいみたいな？－－；


子宮口指2本分開いてきた～少しは進んでる模様ｖ
でも張りがね～なかなか来なくてね～張りが来ないと陣痛来ないし、位置ももう一つ？？？らしいよ？^^;


いつ来るのかなぁ～って待ってるんだけど、落ち着かないわ～＾＾；



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まだまだ？＾＾；

■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】




朝食
餡子パン
チーズ入りスクランブルエッグ
ヨーグルト
柿
リンゴ酢牛乳


最近は飲みやすい酢じゃなくて、マジで酢牛乳です＾＾；

すっぱい・・・でも効果はありますね～＾＾

おかげで便秘知らずです＾＾



昼食
そうめんチャプチェ
たこ焼き４個


おやつ
アイス
クッキー
コーヒー



夕食
肉豆腐
おから煮
ごはん


他にもなんか食べた気がするけど・・・＾＾；


昨日は朝から買い物に付き合ったり、パンを焼いたりと・・・がさがさ動き回ってるとやっぱりおなか張るんですかね～＾＾；

寝る寸前までずっと張ってて、しんどかったです＾＾；


もう来週の月曜日には予定日だし、このまま陣痛来てくれてもよかったんだけどな～とか言ってみたりして？

でもやっぱり痛いのはいやだわ～＾＾；


今日はそれほど張りもきつくない・・まあ、こうしてちょっとずつ進んでいくのかな？

明日は検診なので、またモニターとかだな～＾＾

ずっと指１本開いたまま全然進んでないけど、そろそろもう少し進んでてもいいよ～って思ってます＾＾


ではでは＾＾



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お久しぶり～まだです＾＾

■入浴後
体重【62.0】kg
体脂肪率【28】%
BMI値【25.5 】




朝食
バタークランブルトースト
ゆで卵
ソーセージ
ブロッコリー
ヨーグルト
リンゴ酢牛乳



昼食
ごはん
冷奴
酢の物
鶏肉のさっぱり煮込み


おやつ
アイス
コーヒー
チョコ


夕食
いなり寿司　3個
けんちん汁
刺身


お久しぶりです～＾＾
先週実家に移動してから、風邪でダウン・・・マジでダウンでした＾＾；


寝たいのに咳が酷くて、横になるとますます急き込んでとかそんな悪循環？

仕方ないので椅子に座って寝る始末・・・＾＾；

朝ごはん食べて寝て～昼ごはん食べて寝て～晩御飯食べて寝て～んでお風呂入って寝る・・・


とかしてたら、やっと回復＾＾

この3日ほどは咳もだいぶ抜けてきて＜まだ出てるけど、それでもＰＣしようかな～とか、例のレース編みとか＾＾
昨日はパンも焼いてました＾＾


そんな感じでやっと復活ｖ

これならいつ出産が来てもまあ大丈夫かな？＾＾


そんなことで、私自身の体調が最悪だった事と、身内に突然の不幸があったり・・・・といろいろ忙しく過ごしてました＾＾；

あと、ＰＣ変わるとね・・画像の処理が若干面倒でね＾＾；


ということで、実はこれ書いてる今は20日ですが、画像が19日のご飯画像なので、19日でアップしてみたりとか？

なんかそんな感じです～＾＾


いや～しかし、やっぱり・・・・実家だと・・・うっかり・・・食べてます＾＾；


なんか摘まむものいっぱいあるから・・・誘惑に打ち勝てない～～＾＾；


体重もあっという間に1週間で1.5キロ？いやでもちょっとむくんでる気もするから・・・と自分を慰めてみたり＾＾；


昨日は若干出血があって、もしやこのまま陣痛始まるのでは・・・・＠＠；

と焦りましたが、結局そのまま何事もなく今も元気です～＾＾


そろそろ満月なので、もしかしたら来るんじゃないかなぁとか思ってるのですが、どうなんでしょうね～＾＾；


ちなみに、今日明日は母上が仕事で1泊2日間丸々留守になるので、正直今日明日は来てほしくないです＾＾；

私はともかく、ぼっさんのご飯の面倒とか、心配で心配で～～＾＾；

あ、今晩はポテトグラタン、白菜と肉団子のスープ煮にしようかと思います＾＾


んでは、また～＾＾



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