体重 50.2運動 ＷｉｉＦｉｔのジョギングばっかり50分＠＠；恐ろしいことに・・・まだ寝てないんですよ・・・小さいやつが(￣∇￣;)
こんなことしてる間があれば寝させろって感じですが、何を間違ったのか今日はぜ～んぜん(￣∇￣;)
とにかく速攻アップして寝る・・・寝さす・・・(´Д｀；)
朝食
キャラメルパントースト
卵焼き
チーズ
ブロッコリー
バナナ
リンゴ
カフェオレ
昼食
甘えびとブロッコリーのクリームパスタ
チキン南蛮
人参サラダ
パスタはモニターメニューでつくったのですが、これめちゃうま！！
私の創作料理は大体私一人が堪能するのですが、これは旦那チンにも作ってあげたいかも～(*´艸｀)
あでも、オリーブオイルと生クリームで、カロリーが尋常じゃない(￣∇￣;)
おやつ
なし
夕食
ごはん 半分
サバの竜田揚げ
大根の煮物
春菊の胡麻和え
さつまいもの甘煮
体重昨日同様いい感じ～(´∀｀)
明日も頑張ります～＾＾