流れている

一体この川の流れは

私をどこに連れていくのだろう

変わる景色を興味深くみつめていた

そうしたら気がついた

流れに乗って私が流されていると思っていたけれど

私も流れなんだった

しないこと

あれをしなくちゃ

これもしなくちゃ

していることや、するべきことばかり
私たちは気にするけれど

本当は、しないこと、の方が大事かもしれない。

特に子どもや立場が弱い人、やさしい人に
相対するには。

どうしたらいいのか、よりも

余計なこと、いけないことを
やっちまってないか、を

気にした方がいいかもしれない。

それにはまず自分が何をしているか
気がつかないと。

本当に落ち着いてよくよく中から観察する。

静かに座って、何もしないで。

自分のゼロ地点にきちんと立ち返る。

くりかえし、くりかえし。

地震

地震、大きかったですね。

みなさんはご無事でしょうか。
被害のあった方にお見舞い申し上げます。
怖かったですね。
どうぞゆっくり、お大事になさってください。

今回揺れたところだけではなく、どこだっていつ揺れてもおかしくない。

だってそもそも地面は揺れるもの、動いているものなんだから。
世界中どこでも。
とりわけ、この国は。

普段は忘れてるけど
揺れないで、と思っていても
揺れる時は揺れる。

揺れないで！と強く願うより
揺れる時は揺れると思っている方が
多分揺れた時にあわせやすいんじゃないかな。

体も。

心も。

揺れたら揺れたいだけ揺らしてあげる

そして

休む。

落ち着いてから

今日はみんな出かけて行ったので、久しぶりに家にひとり。

そんなの「普通」って人も多いんだろう。
でもそうじゃない人もいるよね、いろんな事情で。

雑用も片付けもあったんだけど、気が抜けてしまってやる気が起きない。
気だけ咎めてもつまらないので、今日は一日休養日ということにした。

しっかり座って一息ついて
ちゃんと落ち着く。

「いや、まずあれをしてから」
‥じゃなくて。

ちゃんと落ち着く。

「そういえばこれもしとかないと 」
‥じゃなくて。

私は比較的、落ち着いている方だと思う。
焦ることも怒ることもイライラすることもほとんどない、平和でしあわせな安定した人だ。

なのに。

なんてチリチリと落ち着いていないんだろう。

ちょっと座っているだけでそれがわかった。

家族はこれにさらされているんだ。

仲良しで一緒にいると楽しいのに、出かけていくと肩から重さが抜ける。
では家族といる時に、私は、何を、しようとしてるんだろう。

いいこともあれば余計なこともあるだろう。

とりあえず落ち着く。

それが多分、なによりも大事。

やっとここから

いない間、寂しかったと

言ってもらえる相手にようやくなれた

やっと橋が架かった

信じてもらえる自分になれた

本当に大切にできた

一緒に生きよう、って言えた

明日、誰も彼も死んだとしても

ここにたどり着けて本当によかった