そんな変な朝食ある？
ココアを牛乳で溶いて混ぜて作ったチョコレートソースにバナナを輪切りにしてぽとぽと入れてよく混ぜる。
チョコレートの甘い匂い。
背徳的なおいしさ。
（その割にはほぼフルーツだもん、胃にも体にもおいしい）
たぶん私は実験するように自分の甘やかし方を探しているんだと思う。
安心して受け取れる形で。
あなたはどんな風に甘やかす？
闘争
逃走
そしてフリーズ
ネガティヴケイパビリティ
内側
心で起きることは
外側
身の回りでも起きている
世界でも起きている
もちろん
生活の中でも同じ
誤らずにきちんと見ると
自ら整うように
動き出すよね
社会がくるんと表に返った
家にこもっている私にもその気配は伝わった
まだ体も気持ちも慣れない人多いから
みんなゆっくり気をつけていこうね
プールの長い休憩時間が終わった時みたいに
準備運動して足先に水をかけて
なにより無理をせずに自分の内側の感覚に注意を払って
少しずつ動いていこう
初めて歩く赤ちゃんみたいに
そうなんだ
少しずつでなくてはいけない理由もちゃんとある
試すように動いてみて
そこでまた行きたいところしたいことに耳を傾ける
頭は一足飛びに目的地に跳びたがるけれど
からだは地続きに動く
着地点ではなくて
動く動きが目的だから
（生きる道中を味合わなくてどうする
行き着く先なら死だというのに）
もちろんガイドラインはある、あった
生活のリズムは大切とかほらそういうの
でもそれ全部仮の手がかりだから
崖を登る時に手をかけるでっぱり
言葉と一緒
虚空にかかるとりあえずの梯子
方便
どう動いていくかだから
頭蓋骨をみりみりと外し
脳をしっかりマッサージする
全部思い込み
自分で縛ってる
誰も私の生きる時間の責任はとらない
さあもう一度
軽やかに
自由に
ほら
