本日１０㎞

１月は、長男の成人式、父の入院などがあり・・・。
いつの間にかこんなに月日がたっていたんですね。
昨日は眠れなかったので、夜中にいろいろ考えました。
人生３分の１が過ぎたことを思うと、いままでの自分の生活を考えさせられました。
かといって、すぐに改善はできないのですが、変えられるところを少しずつ改めていこうと思いました。

今日は、父の病院と、母のステイ先を訪問するために、職場を少し早めに出ました。
帰宅後ＲＵＮ。
脹脛の痛みは出ませんでしたが、まだまだです。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　１０㎞

今月走行距離　　　　　９０㎞