次は比婆山

恐羅漢トレイルの筋肉痛のピークは昨日でした。

やっぱり、遅れてきます。

加齢。

今日も仕事で小走りすると、筋肉痛ありです。

明日は、痛みがなくなるかな。

さて、来週の日曜日は比婆山でトレランです。

距離は１７㎞です。

その次の週は、大崎上島マラニック７０㎞。

練習せんでいい感じですかね。