本日２部練

昨日は雨の中の朝ラン。
５時スタート。
天然シャワーで気持ちよかった～。

今日は、次男の全日予選リーグがあるので、その時間までに、まず走りました。
ほんの８キロ。
キロ５分ぐらい。
7時30分ぐらいにスタートしたけど、蒸し暑かったですね。

次男、東広島運動公園でサッカーの試合。
一試合目は強敵サンフレッチェ。
０－１で負け。
よくがんばっていましたが、点を取れませんでした・・・。

その後次の試合まで２時間あるので、走りました。
暑かった・・・。
運動公園から広大の往復。

ラン後、次男二試合目の応援。
対鴎州。
０－２で負け・・・。

今日は２敗でした。
暑い中よくがんばった！
私も・・・。

昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　　　５０分

本日のＲＵＮ①
走行距離　　　　　　　８キロメートル
走行時間　　　　　　　４１分

本日のＲＵＮ②
走行距離　　　　　　　９キロメートル
走行時間　　　　　　　５２分

今月走行距離　　　　　６７キロメートル