「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日の朝ＲＵＮ

2012年11月15日 22時00分32秒 | ランニング
今朝は、久しぶりに、放し飼いゴールデンレトリバーに出会いました。
よしよししてやりたい気持ちを抑え、飼い主に挨拶して通り過ぎました。

話は変わって、フルマラソン大会前にこんなに休まず走るのは初めてかもしれません。
といっても、スピードや距離は、疲労が残らんようにコントロールしているつもりです。
走り終わったら、キンキンにアイシングもしてるし。
今のところ、痛み出ず、足の調子は良いです。
明日は、接骨院に行きます。



本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　１０㎞

今月走行距離　　　　　１００㎞