寒～いけど気持ちいい

昨日は仕事が早く終わったので、夜走りに行こうとやる気満々で帰宅したのですが、

早く帰ったら帰ったで様々あり、結局２２時に、走ることなく眠りにつきました。

そういうことで、本日は早朝ＲＵＮ。

４時３０分に起きて朝ＲＵＮ。

気温は５度。　

寒かった～。

上は長袖Ｔシャツ、下はウインドブレイカー、手袋はつけるのを忘れた・・・。

冷たいと思いつつも、もどるのが面倒なので、Ｔシャツの袖に手のひらを隠してしばらく走りました。



朝、起きるのはつらいけれども、走り終わった後は、

やっぱり朝ＲＵＮの方が気持ちいいですね。



本日のＲＵＮ

走行距離　　　１０．４ｋｍ
走行時間　　　５６分

今月走行距離　１１２ｋｍ