今日は久しぶりに食卓の様子を・・
・・と言っても、メイン作る前のもの。
豆苗とベーコンの塩麹炒め
かぼちゃとがんもの煮物
だしを取った後の昆布の佃煮
私はこのまま食べて。
この後はオット帰宅後に鮭のムニエルとおすましをプラス～
和食でほっこり、でした
夜の炭水化物は食べたり食べなかったり・・
お昼の食事量で決めています
調節しないと維持できない年齢になっています
もう2ヶ月もしたらまた大人になるので（笑
気をつけないと！！
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本日も読んでいただきありがとうございました
・・と言っても、メイン作る前のもの。
豆苗とベーコンの塩麹炒め
かぼちゃとがんもの煮物
だしを取った後の昆布の佃煮
私はこのまま食べて。
この後はオット帰宅後に鮭のムニエルとおすましをプラス～
和食でほっこり、でした
夜の炭水化物は食べたり食べなかったり・・
お昼の食事量で決めています
調節しないと維持できない年齢になっています
もう2ヶ月もしたらまた大人になるので（笑
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胃に優しそうな献立♪
ちゃんと食事管理をしているのねー(⌒▽⌒)
私は食べ過ぎ？で今年は二回も胃が痛くなってる…。食べ過ぎていないと思っても食べ過ぎているんだろうねー。
若い時と同じ量を食べていたら、いけんねー（笑）
来週に健康診断があるので…健康を祈ってます(^^)
かぼちゃが美味しそうだーー(⌒▽⌒)
帰りの遅い旦那さまにも喜ばれそうだね～
がんもとかぼちゃの煮物、美味しそうっ
いつものように、器も「和」で統一されてるのがさすがだわ
こうやってキレイに盛り付けて写真撮ってブログにアップしようと思うとお料理にも気合が入るよね～
私も今度やってみよう
私も今年こそはダイエット！！
（毎年言ってるからオオカミ少年化してる感があるけど…）
美味しいモノを食べるのはやめられないので、身体を動かそうかなと思って、健康のために習いごとも取り入れてみたよ
成果が出るかはわかんないけど、健康のためにも頑張らなきゃ！！
きくりんちゃんはじゅうぶん細いもん、ダイエットの必要なんてないでしょ～
ありがとうーーー
最近、野菜が高騰しているからちょっと、経済的には痛い食事・・？（笑
あ！でもよく見たらそんなに、だね～
かぼちゃは手に入りやすいしね
私も健康診断予約しなきゃいけないのに、
最近のバタバタで何もしていなかった・・
いつまでだろう・・確認しなきゃ～～
料理内容は大したことないんだよね
かぼちゃってさ～主婦にとったらありがたい食材だよね
年中あるし、身体にもいいし！
ついつい買ってしまうよ～
ちょっと～オオカミ少年化に笑っちゃったじゃん！！
確かに毎年言っている？？（笑
私も一緒だけどね
真面目にしようと思っているんだけど、
最近は食べてばかりだよ・・とほほ。
全然細くないんだよ～
旅行で裸の付き合いしたからワカルデショ
習い事を取り入れたのはいいよね
また色々聞かせて～！
落ち着いたら、神奈川に帰るよ！
都内お泊り＆ランチもしたいねっ