むね肉で保存用の鶏ハムを♪

保存用に、むね肉でヘルシーな鶏ハムを

下味を付けて、一日寝かせてから
ラップ・ホイルに巻いてじっくり茹でて、できあがり

お料理に使おうと、ざくざく切ったから
形は適当



中がジューシーかつ、柔らかく仕上がって満足
久しぶりに作ったからどうなるかなぁ、とちょっと思っていた。

簡単だし、失敗することはないよね

たんぱく室も豊富だし、
このまま食べてもしっかり味も付いているし。

さてさて、どうしましょかねー



今月のお仕事も終わりました

あとは来月！
少しリフレッシュします

ではでは、皆様良い一日をお過ごしくださいませー




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