神戸ワインビーフの鉄板焼き

とある休日の夕食

こちらに来てよく行っているお肉屋さん。
但馬屋

ネットでお取り寄せもできるお肉屋さんです

我が家が行くところは、月一回
３割引を行っていてそれを狙って行く私・・

私よりもオットの方が気になっていて、
「安い日に行ってみる！？」と提案してきます

いいものを安く！

オット、これがおいしそう～と選んだ
焼肉用の神戸ワインビーフ。

普段なら結構なお値段ですが・・
しつこいようですが、この日は３割引！

滅多に買わないので、いいかな？と・・
清水の舞台から飛び降りました（←大げさ？？）

しっかり食べて、
日頃の疲れをとってもらいましょう



家で色々なものと焼きました！

見た目が悪いのはご愛嬌。



これは私が作ったねぎ塩ダレ

いつもこういう時に作っています～

いつも使う塩ではなく、
今回は塩糀を使いました



焼き上がり！

いいお肉は脂もおいしいですね



私、ビックリするくらい量を食べれなくて・・
ほとんどオット任せ

最近、こういう脂は少しいただいただけで
胃が疲れてきてしまいます・・

昔はもう少し食べれたような。

と言っても、
私は元が大食いだからこれが普通なんだろうな～


で、ふと気づきました。

こちらに引越してから、お昼は一人家ゴハンなので、
わざわざ作って食べないので・・

ほぼ食べなくなりました。
本当に、つまむくらい。

一人で家にいると食欲がでないんですよね・・
誰かと一緒だったりすると食欲もわくのですが。


食事って、何を食べるではなく、
誰と食べるかってやっぱり重要だなと、再認識。

昼も夜も一人となれば、
自然と食も落ちるんだろうな。

以前は一人でも食べてただろうけど・・
土地の変化は、気持ちも変化、食欲にも影響するのかもしれません。



それでも身体は
少し痩せたくらいであまり変わりません

今、身体は停滞期です。なかなか変化はありません。

（って書くとブログを読んでいただいてる方は細いように思われがちですが・・
大違いのぽっちゃりさんですヒー）


変化がないのはヨシとして、
筋力ＵＰは目指してがんばろう


そんなジムは本日休館日。

明るくひきこもっていま～す

今日も梅雨の合間の貴重な晴れ！
この晴れを生かさねば～




※写真の無断転写はご容赦願います。
コメントは承認制とさせていただきました。



↑ランキング参加してます
　　応援していただけると嬉しいです。
　　クリックお願いします

人気ブログランキングへ


にほんブログ村


本日も読んでいただきありがとうございました