人生90年

　ひと昔前までは、【人生50年】と云われたが、
今や、【人生90年】なんだそうだ。
2030年には日本の人口の約3分の1が60歳以上との割合になるらしい。
だから、これからは70代は働き盛りともいえる。
健康で自立し、第2の人生を謳歌する。リタイアなど許されない。
サクセスフル・エイジングは当たり前のこととなる。

　そのサクセスフル・エイジングとは、何ぞや？
直訳すれば『成功した加齢』ということになるが、
誰でも願う、病気も怪我も無く幸せに歳をとるという意味に於いて、
『上手に歳をとる・成功した歳の取り方』という風にもいえる。

　老化はひと其々にテンポがあるが、
ケイ素の不足も老化を早める原因の一つとか。
骨や爪がもろくなったり、血管に脂肪がつきやすくなるそうだ。

　玄米　あわ　アルファルファ　スギナ　ホタテ　ホヤ　サザエ、
豆類　レバー　ほうれん草や人参などには、ケイ素が多く含まれている。

　少子化が深刻な日本。移民を大量に受け入れるなどといわず、
また、外国人地方参政権を安易に許すことのないように、
中高年齢者が日本の為に元気で頑張って、
国を想う青年等にしっかりと未来を託すまで目を光らさねばならない。
先ずは、参政権の付与に何故危惧するのかを知って欲しい。
オランダは、そのことで国内事情が深刻な状態にある。
その例をもってしても、我が日本は危機感を持つべきではなかろうか。

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