好きなこと。

チラシを作るのが好き。
レイアウト考えるとか…



仕上がりはセンスが有るか無いかは不明だけど、単純に作業をやってるのが好き。



反対にHP作成がやれない。
というか、やりたくない。
アイデアが出ない。



やらなあかんなぁー。。。



今日は気温もあがって、いい天気だった。
もう春はそこまで来てるかな。
寒桜の情報がニュースでやってた。



春になったら旅行に行きたい。
早く緊急事態宣言が解除してくれー！！

うっ…。

寒い体育館でのレッスンはきつい。
特に、ジャンプ系をやると腰にくる。



今日はチップでトゥタッチ。
クラッカーで２重縄跳び。



２時間のうち何回飛んだだろう。



帰宅して座ったら、腰に鈍痛…
ぎっくり腰にならないようにセーブしないと…



でも
『先生〜、もっとやってぇ〜』
と子どもに煽られると、ついついやってしまう負けず嫌いの火が勝ってしまう。



子どもたちと一緒にダンスしてるのが楽しい。



腰は労って、また明後日、がんばろ〜！！

おつかれご褒美。

久しぶりの営業。
準備９割。
うまくできたと思う。



このまま上手く進めばいいけど、上手くいかない場合もあるので、第２プランも準備する。



今週は初のお店に行くのが２店目。
珈琲が美味しかった。
珈琲の匂いがすごくよかって、今度はランチでも行ってみたい。



今日も寒い１日だった。
朝の散歩道がつるっつる。



足元注意。
準備は万全。

リンクする。

今日は午後からオンラインセミナー。
熊本県と繋がった。



事例発表をする度に思う。
『そんなに凄いかな…？』と。



今やれることをやる、ただそれだけ。



年が明けて、今はコロナの第３波真っ只中。
何ができるか、いつも考える。



隙間産業みたいな感覚（笑）



私の行動が誰かのためになればいい。



オンラインで登壇。
次は２月。
またがんばろっ！

初。

ビリオン珈琲、初入店。



なかなか出会えないお店なので、看板を見たときは
『よっしゃ！』
と入りました。



壁を向いて座る席。
お一人様はこーゆー席いい。



フカフカして座りやすい椅子。
ゆっくり座れる感じがいい。



残念なのは、出てきたお皿が汚れていて、サラダの器が濁っていたこと。
スープはよくパックで売られているコーンクリームスープ。
味はう〜〜ん…だった。



ランチはこんなんだったけど、午後からのモルック指導はしっかりやりました。

二人で。

名義変更の書類を持って、ハル宅へ。



義母さんも行ってみたいと言うので、二人で出かけた。
二人で出かけたことって、あんまりない。
お墓参りはよく行くけど（笑）



ハル宅へ行くということで、味ご飯と肉じゃがを作った義母さん。
孫は可愛いのかな。。。
私以上にいろいろやってくれる。
感謝だなっ！



彼女も連れて魚錠へ。
スシローより、上手い！
特に鰤が美味しかった。



からの、MOZO。



今あることで十分と思うようにして、今日は見るだけ。



夜はバレー。
高校生が４人いたので、ゲームも盛り上がった。
サーブは20本くらい打ったが、ミスしなかった。
なかなかいい成績（笑）



腰が痛いのは、楽しい代償だな。



１日、いい日だった。

今日もいい１日だっ。

今年は鬼滅の刃が流行った。
と同時にLISAの曲もよく聞いた。
夜、金スマで特集をやってた。
同じ県民として見入ってしまった。



彼女の座右の銘が
今日もいい１日だっ。



母親から
日々いいことばかりじゃなく、辛いことがあっても、１日の終わりには、今日もいい１日だって終われば、明日また頑張れる、と言われた。



それから彼女の座右の銘になった。



プラス思考って大切だと思う。
それに、１日の自分は今の自分だから、そのありのままを受け止めることが大事なんだと思う。
過去を羨んだり、未来に不安を感じることじゃない。
足りない、あれが欲しい…ではなく、今の自分は足りている、十分だと思うこと。



これ、ヨガでも学んだ。



今年はこーゆー始まりの年なんだと思う。

完了。

車庫証明ゲット。



緊急事態宣言が出て、現場指導が減った分、事務仕事が進むので、車庫証明取りに行ったりする時間もできる。



ま、タイミング的にはいい。



面白そうな仕事の話もいただけた１日だった。



2021年は風の年らしい。
吹く風に身を任せて、なるようになればいい。



今あることに感謝する。

アウトプット。

冬休みあけの貯筋。
久しぶりのみんな。
寒い体育館にはストーブ。



昨日の雪降りとはうってかわって、太陽が覗く１日でした。



県スポーツ協会から３人視察もあったので、一緒に体操をしてモルック。



盛り上がった〜！
やっぱりスポーツで笑うのはいいね。



先日勉強したチェアヨガもやってみた。



アウトプット、大事！
初めてにしては、うまくできたと思う。



もう少し狭い部屋で、ゆっくりやれるといいなぁ〜と思う。



まずははじめの一歩！

とほほ。

非常事態宣言が出されたことで、昼間の会館利用ができなくなり、貯筋がしばらくできなくなりました。



あーあ。



シニアヨガをやろうと意気込んでいた矢先で、悲しい。



１日事務所で、サークル代表や会員さんにお手紙の配送準備に追われた。



事務所にいればやることはいろいろ。



現場指導が減る分、内部固めをやる。
成り行きに任せて、今やることをやるべし。