町からの依頼で、4地区でのウォーキング教室がスタートしました。
今日は地元。
自分の散歩コースを紹介しながら、2.5キロほど歩きました。
指導をすることで、自分も気を張るので、汗を結構かきました。
参加者のほとんどが初対面でしたが、ウォーキングをしながら日常生活のことをお互い話すと初めての壁も薄くなり、笑いながらのウォーキングでした。
参加者同士が、またどこかで出会って話せれたら、今日の教室もネットワークのきっかけになったのかな。と思います。
私も話ながらウォーキングの楽しさを復習出来たし、新しい出会いもありました。
あと3回。
どんな人と歩けるか、楽しみです♪
今日は地元。
自分の散歩コースを紹介しながら、2.5キロほど歩きました。
指導をすることで、自分も気を張るので、汗を結構かきました。
参加者のほとんどが初対面でしたが、ウォーキングをしながら日常生活のことをお互い話すと初めての壁も薄くなり、笑いながらのウォーキングでした。
参加者同士が、またどこかで出会って話せれたら、今日の教室もネットワークのきっかけになったのかな。と思います。
私も話ながらウォーキングの楽しさを復習出来たし、新しい出会いもありました。
あと3回。
どんな人と歩けるか、楽しみです♪