いよいよ始まったエアロビクスの講座。 ５ヶ月ぶりだ
この５ヶ月、チアーに体が慣れていて、「あれ？エアロってどんなんだっけ？」と昨日感じたのが本音。 それでも、エアロの曲を聞いて体を動かしていたら、だんだん思い出してきた。 それよりか、エアロだけでない、ダンスの部分が出てきて、動きにもバリエーションがどんどん出てきた。 久しぶりなのか、楽しい
エアロもいいもんだ。 今日は朝からのどが痛く、顔もむくんだ感じ
最悪
それでも、一発目はきちんとやりたい。 いつもよりも家事が順調に進んで、40分エアロの確認が出来た。 参加者は思ったより少なくて、少し物足りなかったが、今の自分の力量なのかも・・・ もっと、楽しい、行きたい、もっとやりたい、といわれるようなレッスンを展開していきたい。 来週からはもう一講座始まる。 年に負けず、気合入れていこ
この５ヶ月、チアーに体が慣れていて、「あれ？エアロってどんなんだっけ？」と昨日感じたのが本音。 それでも、エアロの曲を聞いて体を動かしていたら、だんだん思い出してきた。 それよりか、エアロだけでない、ダンスの部分が出てきて、動きにもバリエーションがどんどん出てきた。 久しぶりなのか、楽しい エアロもいいもんだ。 今日は朝からのどが痛く、顔もむくんだ感じ 最悪 それでも、一発目はきちんとやりたい。 いつもよりも家事が順調に進んで、40分エアロの確認が出来た。 参加者は思ったより少なくて、少し物足りなかったが、今の自分の力量なのかも・・・ もっと、楽しい、行きたい、もっとやりたい、といわれるようなレッスンを展開していきたい。 来週からはもう一講座始まる。 年に負けず、気合入れていこ
