７月６日 焼くだけから揚げとイカとツナのサラダ

オトツマ県は昨日梅雨明けしましたとさ。。。

と思ったらいきなりのこの暑さ
湿度７０％　室内温度３１度・・・・

外なんかうだるような暑さ。
二の腕の太いのも気にしてられない・・・

こんな日は家事さぼりたい・・・・
しかしオットは六時起きして地元の『河童祭り』と言う行事で行われる
相撲の土俵を作りに行かなければいけないらしい
ツマも起きて朝食作り

お昼は何とか外で食べるようにして貰ったんだけど・・・・
さて晩飯。。。
暑い・だるい・しかしビール飲みたい、冷え冷えの・・・・・
となるとは出せない

という訳で、手抜きお手軽クッキング

揚げずにから揚げ　(市販品使用)

これを使って焼いてみました↑

こうなりました　↑
なかなかさくっとしてて結構イケルかも♪
惣菜買うよりボリュームあるしねっ。

ホタテの塩だれ焼き(スーパーで味付けして売っていた)

これはオットがツマの隣で焼いてくれました
お手伝いできて嬉しそうでした

イカとツナのイタリアンサラダ
一杯１５０円だったイカ。最近では安いほうだわ
さっと捌いて、茹でる。
ツナと混ぜて市販のイタリアンドレッシングであえる。
たっぷりのルッコラにのっけて頂ま～～～す

この間パスタ食べに行った店でこんなのあったの。
食べなかったけど、美味しそうだなぁと思って。。。しかも簡単

所要時間３０分かからずで仕上げて、をぐびっ。
こう暑いと炭酸嫌いのツマでもビールが好きになりそう
飲んだそばから汗になって蒸発していっている気すらします



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