ビリー隊長再来日

ビリーが再来日して、各地でキャンプイベントを開催するのは聞いていた。ただ１９日に日本に入っていた事は知らなかった。朝のワイドショーで、ちらっと成田での姿を見たが、スタジオでの生放送には遭遇しなかった。

ＤＶＤでは、ビリーの話は字幕で見る事が出来る。筋トレで動いている間中、ビリーはず～っと喋り続けている。この動きは身体の何処に効くのか説明してくれるのは有り難い。「腹筋の時は背中を丸めろ。でないと他の筋肉を痛める。」とか、「三頭筋を鍛えるには、手の向きはこうだ。」とか、本当に細かく指示してくれる。「初心者は無理をするな。出来る範囲でやれ。」と、時には優しい。「声を出せ、カウントしろ、ワンモアセット！最後の動きで止めろ！」と、無理な体勢で止めたまま筋肉がブルブル震えているのに、延々と説明もしてくれる。「グッジョブ、よぉ～し」と呪縛から離れると、後ろのみんなが「ウォーーッ」と獣のように吠える。あれはキツイからだ。

ビリーの細かい説明のお陰で、どの運動がどの筋肉に効くのかが少しづつ判ってくる。その為、他のインストラクターが出しているエクササイズのＤＶＤも、こっちのこの運動の方が効くかもとか、ちょいとした番組で簡単な運動が出されても、ふんふんと納得出来る様になった。今年、爆発的に売れたこのＤＶＤも、古いタイプのＤＶＤだったようだ。前回の来日の時にも、新しい筋トレを披露してくれたが、隊員達はさらに期待していると思う。キャンプイベントに参加できない私としても、ＴＶで流れる映像は楽しみなのだ。


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