なにかを始めるのに遅いということはない

こんばんは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『なにかを始めるのに遅いということはない』

です。

それではお読み下さいね


宮城県新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う“休業12日目“

65歳からトレーニングを始めて、87歳で日本最高齢のインストラクターとしてデビューされた“タキミカ''こと瀧島未香さんの記事についてご紹介です。

瀧島さんは、専業主婦をされておりトレーニングを始める前まで運動は未経験だったのだそう。

2020年の現在は89歳です。

素敵な笑顔と筋肉


フィットネスインストラクター瀧島未香さん【記事はこちら】

年齢とともに持病も増えてきますが、運動を始めることによりカラダや健康への意識も高くなりますね。

健康的に美しく年齢を重ねていらっしゃる方をみているととても勉強になります。



私も前職を退職後に資格取得のため学校へ通いましたが、年齢のことが全く気にならなかったわけではありませんでした。

しかし、その世界に飛び込んでしまえばあとは一生懸命に取り組んでいくだけなので、年齢はつきまとうものの恩師や周囲の仲間との協力により様々なことを乗り越えてきました。

カラダ作りも勉強も、実践してみないとわかりませんね。私も始める前に諦めないで良かったと思うことが多々あります。

自分の持病や個性を理解し管理しつつ、いくつになってもチャレンジできるということを改めて学びました。

本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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