おはようございます(^^)
女性専用いろは整体、鴇田です。
今日のテーマは
『季節の変わり目』
です。
それではお読み下さいね
季節の変わり目もあり、涼しくなったと思いきや急に暑くなったりと身体も体温調整に大忙しですね。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
ホームページはこちら
ただいま作成中の新しいホームページはこちら
理学操体公式ページはこちら
女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら
以前のいろは整体Q＆Aページはこちら
女性専用いろは整体、鴇田です。
今日のテーマは
『季節の変わり目』
です。
それではお読み下さいね
季節の変わり目もあり、涼しくなったと思いきや急に暑くなったりと身体も体温調整に大忙しですね。
空気も徐々に乾燥し、冷たい風が吹くことも増えて寒暖差でのアレルギー症状を実感し始める方々も増えてきたのではないでしょうか？
冷たい飲み物よりも温かい飲み物で体内から温めてあげることや、昼間は半袖姿でも朝晩の気温が下がった時に冷えてしまう＂気がついた時には結構冷えていた＂現象などお気をつけになり季節の変わり目を乗り越えていきましょう。
セルフケアとして9月も無事にヨガクラスも開催させていただきました。できることから活動を再開していくことも大切ですね♪
本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
ホームページはこちら
ただいま作成中の新しいホームページはこちら
理学操体公式ページはこちら
女性専用整体【いろは整体】予約申込みはこちら
以前のいろは整体Q＆Aページはこちら
