郡山

故郷
郡山にきたぞーい

家族の元気な顔を見に！


元気ハツラツ
オロナミンB～

なぜにB～かというと

うちの家族皆B型だから‼

B型だから、、、

家族の意見がまとまった事がない（笑）

お昼には駅で買ったまいせん弁当

ちなみに私のお気に入り

これはカツサンドとお稲荷さんと海苔巻きと煮物
美味しいですよ
お昼食べてから
母のお昼寝タイム
その間に幼なじみのミッチーに会いに行き

ミッチーは渋谷哲平のファン
哲平の事
哲平さんという（笑）
なんか、、、
身近にいる人のようです
ファン歴はそれはそれは！長～い
一緒に写真撮ってるし
哲平の事を話す彼女は
まさに！哲平に恋してるって感じ！

（私もザクマニヨンズに恋してる～（爆））

うはは～

で、、

長話になってしまい
慌てて家に帰り
弟も起きてきた
かなりお疲れの様子

早い夕食を


五目そば
弟と東京の話題盛り上がる？
弟のゴチ！
帰りは駅まで送ってもらい
弟よ！体に気をつけて仕事頑張れ！

今
新幹線つばさです

新幹線つばさが好きです

うほほ

これ


郡山から
大宮までノンストップじゃ～
きゃー
ステキ！（笑）


今日は郡山の日でした
来て良かった



aloha mako

土曜の夜～サタデーナイト（なつかし～BCR）

クモ
ハロウィンのバルーン
今日は一日中雨でしたね
寒かったし、、、

そんな天気の中
インスパ南浦和のレッスンに来てくれたメンバーさんありがとうございます

はじまる前にメンバーさんとの会話で
ホットヨガのレッスン中の私が
顔に汗をかいてないと言われ
つかさず
女優だから‼（爆）と言ったあっしは
なんてず～ず～すぅい～と言うか
よくそんなセリフが出てきたもんだと感心しちまった（笑）わい‼わい‼

その直後のレッスンで
めっちゃ顔面から汗
ダラダラ

どこが女優じゃい‼

余計な事言ってしまったと、、、
反省(⌒-⌒; )
誰も知ったこっちゃな～いざんすがねぇ～

うはは～



今日は‼


汗をたくさん流して


デトックスできた

カラダのデトックス

こころのデトックス

頭のデトックス



頑固はいかんよぉ～‼


頑固と体の硬さは何気に比例してる気がする（笑）

（勝手にですが、、、）


頭も心も体も柔軟になりてぇ～

すみません

言葉が、、、

なりたいに訂正（笑）

物事を大きくとらえたい（希望）

生きているうちはすべてが勉強だと思いながらいますが

大人になりきれない自分がいて大変です


そんな時はやっぱりヨガと旦那さんと
ラブラブHAWAII



ヨガも
旦那さんも
ハワイも
いつも
アドバイスしてくれる


mahalo!



そんな土曜の夜です⁈

さっさっさっサタデーナ～あ～い
エスエテユアールデエワイナイト！と
歌を歌っていた同級生は英語テストでサタデーが書けなかった
わかるかなぁ～
わかんねぇだろうなぁ～


大爆笑

思い出しちゃった（笑）（笑）

m(_ _)m


ふぅ～


aloha mako

夜食

あれれッ
やはり天気予報通り
気温が低い



そとにでて
駅まで自転車りんりんりんとこぐこぐそして、、、こいで
周りを見渡すと

半袖の人もいたり



そと以外長袖では蒸し暑く感じるところもある

何を着ていいかわからん


そして、、

カラダが重い

昨夜


寝際にあんぱん食べちゃいました（笑）

やってしまった

帰り際にコンビニに寄って
好きなモチモチあんぱんを買い

その前に
しっかりご飯も食べ‼、

そして、、

メインの（笑）あんぱんとコーヒー

かなり遅い時間でしたが

我慢しなかった私です


今朝
後悔

アホな私です


良い子のみなさんは真似しないようにね（爆）


それでは
今日も頑張ろうではないか～い！


aloha mako

ひとりランチ

昨夜のブログ見てビックリ
なんと書いたはずの‼
載せたはずの‼
柳家のポマードの話題が全部消えていた

こんな事あるのか？

以前にもミスった事があり
真ん中あたりがぜーんぶ消えていた事があった

また
やっちゃったのか？
不思議だ（笑）

とりあえず
昨日のすたはずの話題を今！

それは、、、


柳家のポマード

近所のおじさんらは大抵柳家のポマードが定番でして

私はどうもあの匂いが苦手でして


昨日久しぶりに柳家のポマードの匂いをかいだ

電車で隣に座る男性

ぁ～

あたしゃ

この匂い苦手なんすけど（笑）


ぶっちゃけちゃうと、、、



隣のおじさんと
斜め前のおじさんが
柳家のポマードをつけていた


今では

ちょー懐かしいといえば懐かしい

だって
二人とも今はいません
こうして

柳家のポマードの匂いで思い出し
2人のおじさん達を思い出し

とても懐かしくなります

旦那さん曰く

昔はこれが定番（笑）だといいます

で

昨日のブログ真ん中編はこの話題
だったんです

つまらない（笑）けど
近所の今は亡きおじさん2人を思い出す事ができて良かった



さて、、

今日ね



久しぶりに来た

カルド川崎
チッタの中にあるイタメシ屋さん
ランチに間に合いました～うほほぉ～

だって
二種のパスタが500円
ペペロンチーノか
シーフードペスカトーレ


それにサラダバーとフリードリンク450円で

1000円でお釣りくる～

うれし～じゃないか～い

ただ、、
ちょっぴり
ひとりランチはさびしー

パスタはシーフードペスカトーレにした


いつものがっつく私はサラダバーてんこ盛り
いつもは余裕で食べれるはずが、、


サラダだけで
メインのパスタがくる前にお腹がいっぱいに
こんなはずではなかった



と


沈んでしまった


が


パスタがテーブルに‼

よっしゃ～


食うたるわい

タコにエビにあさり
トマトソースのモチモチパスタ～


おいしー

食べ始めたらどんどん食べれる


やっぱり

これが本当の私の胃袋なんじゃ～
ほんと！おいし～（＾Ｏ＾）

結局
完食

ごちそうさま

締めはコーヒーをもぅいっぱい




このお店
ゆったりできるお店
チッタにある
picclo campo


さて
帰ります




aloha mako

だゼェ～（＾Ｏ＾）

今日から10月ですぜぇ～

私の月ですぜぇ～

今月は自分に余裕がもてる月にしたいですぜぇ～

ぜぇ～
ぜぇ～

うるせーぇなぁ~とおもいのだんな⁈

スギちゃんをお忘れですか？

自分もすっかりスギちゃんのブログもみなくなり
お忘れ>_

そうなんです！

今日
先週ラストだったフィットネスクラブのメンバーさんが親子でカルド渋谷に来てくれました
ありがとう～

うれし～んだな
うーレスぃ～んだな（笑）
これからも宜しくお願いしまーす







aloha mako