ダイエット？

よっ！みんな元気ですか？
カルド川崎のフロントの中は
ハロウィン一色です

かわいい～です
レッスン後ランチでピッザ食べました


一人分のピッザなのでちょうどいい感じ
今日はサラダバーとドリンクバーもおかわりなしで、、（笑）丁度でした
ただ、コーヒーはおかわりしたくとも、、
私には濃すぎて飲めませんでした
ピッザを食べた今日でしたが、
今、TVでは
グルテンを取りすぎると太るとかで
グルテンダイエットなるものをやってます


ダイエットと言う言葉はあまり好きじゃないです
と
言うのは
痩せたいなら食うな！みたいな、、
むかしの定番が蘇る（笑）
今は
そんなダイエットはありえませんが、、ねっ！

女性は皆？
美に敏感でしょ


いくつになってもです、

でも

世の中には美味しいものばかり
美味しいものには毒がある（笑）
美しいものにはトゲがある（笑）みたいな、、、、、、
くっくっく

実に

私の好きな食べ物は毒だらけ

やっぱり

からだに入っていくものだから
もっと真剣に考えた方がいい

改めて

今日のダイエットTVみて
勉強になりやした（笑）


思わず久しぶりに体重と体脂肪
測っちゃいましたよ（笑）

くっくっく～

見なかった事にしよう

では‼いかーん⁈

自分に厳しくなれワタシ‼

、、、、、、、、


では

また～ねぇ～






aloha mako