部下と話しているところで愚痴がでてしまった。ある程度の弱音を吐きながら仕事しているが今日のはちょっと強度が高く愚痴になった。彼に対しての愚痴ではもちろんないのだが、同僚ではなく部下に愚痴を聞いてもらったり、弱音で連帯を図るのはよくないのを帰りに気が付いた。言い訳を書いておくと尋常でない負荷に対し低排気量ゆえのお手付きがでた。プリテンドがなさすぎんだろ。周囲のこと考えられず自分自分で自閉症スペクトラム的地金が出たまでいうと自虐的すぎるか。反省。
仕事に行くときに吐きそうになる機会は増えたが実際に吐いたことはない。ああ俺はいま吐き気を催すことで目の前のコトから逃げようとしているんだなと意識することにしている（アドラー心理学）。とはいえ、吐き気を感じているときにアレルギー性のくしゃみが出て苦しい時があり、これはもう無意識でNGがでてるんだなと思うがそれでも吐くところまではいかない。
打席で吐くプロ野球選手がいたことをこの記事で知った。しかも結構長く現役を続け打点王もとったことがあるらしい。