今日は以前買ってあったが読めていなかったユリイカのレイハラカミ特集を読んだ。音楽を聴きながら。ハラカミさんのリミックス集ゆうげをアマゾンでぽちった。これでハラカミ作品は全て購入した。
長女を塾に、次女を習字に送迎した。その後伊集院光のラジオを聴きながらウォーキング。家から1km離れたところにある芝生のある公園のベンチで「明日も明後日も休みだ」とかみしめながら頭のねじを緩めた。
夜は日本一で買ってきたやきとりとハートランドビール。今は録画した鉄道一人旅（島原鉄道の回）をみながら氷結を飲みカマンベールチーズを食べている。
こういう感じ
今日のサギョウは11:18に完了した。一サギョウと言っておきながら今日は3つサギョウしないと夏季休暇中に終えられないので3件やった。
これでこの後は心置きなく休日の一日を過ごせるが、あーサギョウやんなきゃとやらなければならないことを先延ばしにしている時に見るテレビや動画の時間が多いことに気が付いている。負荷が無くなるとそれほど見ようと思わない。
サギョウを先延ばしにしていることをジャンプ台にして、現実逃避のエネルギーを使ってあれやこれやをしていることを改めて自覚しておく。
何を導き出したいのかよくわからないが仮説も書いておく。現実逃避をエネルギーとしたあれこれは下手の横好きになりがち。あるいは建設的なものになりにくい。継続されない。一方、動機が現実逃避であったとしても残る何かもある。本を読んで知識を得るなど。負荷や制約からの逃避ではない行動は私にあるのか（なくてもよい）。
