生姜の蜂蜜漬

日本は大分寒くなってきてるみたいですね～

私の住むシリコンバレーも朝晩は少し冷え込むようになりました。

冷え性の私には少々辛い時期になってきましたよ～

皆さん体の内側の冷え対策には何をしていますか・・・？

私は朝、若しくは昼食前に、毎日生姜の蜂蜜漬をチャイティーに入れて飲んでいます☆

チャイのスパイスで目を覚ますし、生姜でとても体がぽかぽかします

それに、牛乳って満腹感を得られやすいので、ランチ前にチャイを飲むと食べすぎ防止になります

私は老舗の近藤養蜂場の生姜の蜂蜜漬がお気に入り♪

チャイだけじゃなくて、ヨーグルトに入れたり、パンにつけたり、お魚料理に使ったり、用途は色々なので、とっても便利ですよ

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