３月・弥生,照り焼き豚丼,入浴剤のお裾分け,今日の縄跳び(600) et 昨年の春フォト（記事の最初と終わりに） 〜♪

　

 

皆さん〜、今晩は〜

 

今日も良いお天気で、気持ちよく過ごせました〜

お出かけ前に、縄跳びしたかったのですが、結局、バタバタとなり、

夜に、家前で、１００×６＝６００回（ノーミス）を、ラジオ体操×３クールの後に、跳びました〜

６００回跳ぼうと思っていたけれど、もう・・・、３００回だけにしておこうかな・・・って、一瞬頭をよぎりましたが、最初に決めた通り・・・、結局、６００回跳びました〜

・・・、結果、跳んでよかったな・・・でした・・・

気分がスッキリしました〜✨

 

残は、まだありますが、今日は、６００回が跳べて、明日は、清々しい気持ちで、３月が、迎えられそうです〜

 

今日は、趣味仲間の方から、高品質、１００%国産（瀬戸内海産）の、素材でできた、

マグネシウム入浴剤の、2回分を、いただきました〜

 

赤ちゃんの身体にも問題ないくらい、身体に優しい、入浴剤のようです〜

フレーク状になったもので、これを、浴槽にはったお湯に、入れて、溶かして・・・

通常の入浴剤と、同じような使い方ですね・・・

 

不足しがちな、必須ミネラルやマグネシウムを、全身から、補給できると言う事〜

半身浴、

発汗浴、

美肌活に・・・

 

不足しがちな、必須ミネラルと、マグネシウムを、全身（の毛穴）から、補給でき、

冷え性、湯冷め予防、潤い、保湿、安眠促進・・・に、良いそうです〜

 

実際、継続して、使われているのですが・・・、お肌の調子が、とても良いようです〜

2回分あります・・・

使う日が、楽しみになって来ました〜

さて、明日から、３月ですが・・・、

３月の行事などをみていきますと・・・、

３日：ひな祭り

１１日：行事ではないですが、「東日本大震災」があった日です・・・。（2011年3月11日)

１４日：ホワイトデー

そして、

春分の日、

春のお彼岸（お墓参り）（先祖供養）、

また、

卒園、卒業式のシーズン・・・

 

その他、

お水取りと言う行事があったり、

潮干狩りのシーズンの始まりでもあったり・・・

 

　

３月の食べ物では・・・、

魚介では・・・、

春を知らせる魚と言われている・・・鰆（昨夜、いただきました）や、

はまぐり、

あさり、

さより・・・etc・・・、

お野菜では・・・、

春キャベツ、

新玉ねぎ、

菜の花、

わらび、

ぜんまい、

ふき・・・etc・・・、

・・・と、春ならではの食材も、楽しみですね〜

 

３日のお雛祭りでは・・・、

菱餅、

ひなあられ、

白酒、

ちらし寿司、

はまぐりの潮汁（うしおじる）・・・etc・・・

　

３月と言う季節を、明るい気分で、過ごしたいですね〜

 

さて、今夜は、「照り焼き豚丼」を作りました〜

レシピは、栗原はるみさんのレシピを参考に、少しアレンジして、作りました〜

　

これは、和風味の「万能醤油」を、予め作っておき、

それを味付け用タレとして、使用し、豚肉やお野菜に、絡めて味付ける丼です〜

食材は、栗原はるみさんのレシピを参考にしながら、家にあるものを使いました〜

 

豚肉（国産豚肉ロース生姜焼き、豚丼用）

ピーマン（緑）

パプリカ（赤）

蓮根

・・・を、メインの食材として、使いました〜

 

　

万能醤油と、これら、豚肉、お野菜が、とても、相性良く、

食が進む系のご飯ものでした〜

 

大根おろし＋だし醤油を添えて・・・、また、

昨日作った残り物の惣菜も、プラスして、美味しいお夕食でした〜✨

 

 

○万能醤油

材料）

醤油

昆布

味醂

さとうきび糖

削り節

 

　

 

 

皆さん〜、素敵な夜を〜、お過ごし下さいませ〜

 

 

Bonne soirée　〜