皆さん～、今晩は～🌙🌟
今日は、朝から夜まで、ずっと雨の、うっとうしい1日でした～☂💦
首都圏に発令していた新型コロナウイルスの、緊急事態宣言を、
22日午前0時に全面解除する・・・と言う事ですが、
昨夕の地震も気になり、まだまだコロナ禍である事も気になり、
手放しで喜ぶ事も、開放感もないのが、現状です。
・・・でもでも、今週は、予定が色々入っていて、忙しいのですが、
解除によって、予定していた事が、延期や中止にならずで、ホッとしております。
（何度も、延期になったのがあるので。）
さて、西旅の続きです～👉
刈谷パーキングエリヤで、少し、休憩した後、再度、車を走らせ、
NEOPASA静岡 で、簡単なお夕食をとりました～。
フードコートには、トンカツやおうどん等、色々なフードを扱っていましたが、3人とも、 IPPUDO RAMEN EXPRESS で、ラーメンを、いただきました～🍜✨
IPPUDO RAMEN EXPRESS は、
国内外に店舗を構える『博多 一風堂』のフードコートスタイル。
（コロナ禍でなければ、外国の方々も、喜んでラーメン食されていたかも。）
一風堂と言えば・・・の豚骨や、博多中華そばなど、
様々なラーメンを提供～。
好みでトッピングを合わせる事もできます～👌
2人は、白丸玉子入りを、セレクトし～、
↑↑私は、博多中華そばを、セレクトしました～🍜✨
サービスエリヤは、人は少なめで、空いていました～。
3人とも、お腹が空いていたし、
一風堂のラーメンは、皆大好き～💖
博多中華そばは、醤油ベースですが、あっさりし過ぎずで、
旨味たっぷりで、大満足しました～💖💖
フードコートの向かいには、お土産屋さんがありましたが、
刈谷サービスエリアで、買っちゃったので、ここでは、ほぼ見ないで、
ラーメンをいただいた後は、タリーズで、珈琲だけ、購入し、車に乗り込みました～🚗✨
・・・そんな事で、美味しいラーメンがいただけて、
また、家路への移動が、始まりました～🚗＝3
ここからは、元気回復した、デイジーの運転となりました～。
「高速道路の運転＝怖い」・・・と言う感覚の私と違い、
「高速道路の運転＝気持ちが良い」・・・と言う感覚のデイジー～。
高速道路の運転に対して、後ろ向きな私と違って、
とても前向きですから、運転は、スムーズで、また、その為、思っていたよりも、早く家に到着できました～🏠✨
とても疲れた、車での西移動でしたが、
とにかく、何も問題なく、予定通りにスケジュールをこなし、無事に帰宅できた事で、良い旅ができたと言えそうです～✨
皆さんは、高速道路の運転は、お得意でしょうか～？ (^^;
さて、話は変わりますが、
お土産は、刈谷パーキングエリアで購入しました～。
その時、名古屋小倉トーストラスクが目につき、西土産ではないですが、
早速お会いする予定の、趣味仲間の方々用のお土産とビオラ家用に、購入しました～。
名古屋の喫茶店から生まれた、名古屋めし「小倉トースト」をイメージしたラスクと言う事～。
専用に焼いた食パンに、粉末餡とバター、そして、食感のアクセントになる、小豆をトッピングして。2度焼きして、仕上げたお菓子～。
私はまだ、小倉トーストなるものを、食べた事ないのですが、
その味を、想像しながら、美味しくいただきました～。
パッケージには、こんな事が、書かれていました～。
↓↓
名古屋と言えば、喫茶店文化～。
喫茶店での、消費額は、全国トップクラスで、お店ごとの特色あるモーニングサービスがある事も、有名だと言う事。
（＊モーニング～、最近は、どこも特色あるサービスですね～✨）
その内容は、様々ですが、珈琲を注文すると、一杯分の価格に、トーストやサラダ、ゆで卵等がついてくる・・・、何ともユニーク（お得）なサービスが、人気となっているようです～。
（＊最近は、私も、そんなサービスが嬉しくて、また、ほっこりできるので、珈琲店で、モーニング楽しんでおります～✨✨）
中でも、名古屋めしとして、定番なのが、「小倉トースト」なのだそう～。
バターを塗り、こんがり焼けたトーストに、小倉餡を、トッピングして出来上がり～。
最後に、
名古屋に来たなら、喫茶店で、名古屋の食文化を、楽しんで下さいね～と言うような内容で、締めくくられていました～。
小倉トーストは、まだ、未経験ですが、これをいただいて、小倉トーストの風味を想像できたような気がしました～。
小倉トースト～、モーニングで、1度、食べてみようかな～。
そして、今日の縄跳び・・・ですが、
さすがの私も、1日中、止むことなく続く、雨や風の中では、
縄跳びは、できそうになく・・・、明日以降に、本日分を、跳ぼうと思います～。
そして、ラジオ体操の、プチお話です～。
①流れとつなぎ～。
ラジオ体操で、大事にしたいのが、音楽に合った「流れ」と「つなぎ」だと言う事。
↓↓
流れるように、体を動かせる事。
次の運動にタイミングよく移行する（つなぐ）事。
（ずれたり、動く方向が、わからなくならないようにする。）
②リズムに乗る～。
ラジオ体操の最大の特徴は、音楽に乗って、飽きずに楽しく、流れに乗って、体操する事。
音の強弱やリズムの変化に、動きを合わせる事で、
体をコントロールする調整力や俊敏性を、自然と高める事が、できるそう～。
例えば、
弾むような曲調→体を弾ませる。
力強い曲調→体を力強く動かす。
・・・こんな感じで、音（音楽）を楽しみながら、リズミカルに～、
今日も、明日も、ラジオ体操～、やってみましょう～。
皆さん～、素敵な夜を～、お過ごし下さいませ～💖
Bonne soirée ～✨✨✨
↑↑（お足元～、デイジーは、スポーツシューズを合わせてますが、バッチリ、素敵コーディネートできてますね～✨）
sTORY に掲載の春スタイルの、スカート～、
デイジーの持っているスカートと～、似た感じですね～💖
パーカーやトレーナーと合わせて、
大人可愛い感じに、カジュアル・コーディネートが、ｇｏｏｄですわ～✨✨✨
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