![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/98/ee8e76869c95a0380e5b36254a3d06a0.jpg)
本日のメニュー:
・焼き餃子(市販品)
・しらす奴
・玉ねぎときゅうり、わかめのポン酢和え
これは私作
退社間際、カイロに行っていたオットからメール。
「終わりました。豆腐とか、餃子とか、用意しておく?」
おおお、どんな風の吹き回し?ありがたいけど(笑)
これから私はジムだからね。用意しておいてくれると大変助かるよ。
ということで、夕飯の準備をお願いして心置きなくトレーニング。
9時半くらいに帰ると、まさに準備の真っ最中でした。
私も少し手伝って、いつもより早く夕飯にありつくことができました。
ありがとっ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ということで、まずは餃子。
これは私のお手伝いなし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/7f/bdfa59936220664762f0604c9b0d295e.jpg)
餃子の王将の餃子でした。まずまずの焼き加減。
冷奴は冷蔵庫にしらすを発見したので使ってみたそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/a5/d80ff21b2d68e3e4e82eccbdc2644169.jpg)
食べるときにお醤油かけてね。
餃子と豆腐だけじゃあんまりだから、少し野菜と海藻も。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/6e/36eceffac92187cb6bbaf3384c2163d8.jpg)
ほんとに簡単だけど(笑)
ジム帰りだけど、たんぱく質は豆腐でいいでしょ。
簡単だけど、楽しい夕飯になりました。
ありがとね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
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・焼き餃子(市販品)
・しらす奴
・玉ねぎときゅうり、わかめのポン酢和え
これは私作
退社間際、カイロに行っていたオットからメール。
「終わりました。豆腐とか、餃子とか、用意しておく?」
おおお、どんな風の吹き回し?ありがたいけど(笑)
これから私はジムだからね。用意しておいてくれると大変助かるよ。
ということで、夕飯の準備をお願いして心置きなくトレーニング。
9時半くらいに帰ると、まさに準備の真っ最中でした。
私も少し手伝って、いつもより早く夕飯にありつくことができました。
ありがとっ!
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ということで、まずは餃子。
これは私のお手伝いなし。
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餃子の王将の餃子でした。まずまずの焼き加減。
冷奴は冷蔵庫にしらすを発見したので使ってみたそうです。
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食べるときにお醤油かけてね。
餃子と豆腐だけじゃあんまりだから、少し野菜と海藻も。
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ほんとに簡単だけど(笑)
ジム帰りだけど、たんぱく質は豆腐でいいでしょ。
簡単だけど、楽しい夕飯になりました。
ありがとね
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