(月曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/09/04686afb6a69472957b8a89e5b3b8792.jpg)
(火曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/0d/bbe857731e7b2d26a352e23d6648a48e.jpg)
(水曜日
休み)
(木曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/38/16cf4e59798553901673b3802a03bf3b.jpg)
(金曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/5e/666dc99bebb8379d64c25b6b140738e7.jpg)
個人的に『オイスターソース』味が大好きで
木曜日は『チンジャオロース』風炒飯にしてみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/239.gif)
本当はニンニクのみじん切りも入れると美味しいんだけど
お弁当なので
今回は生姜とネギのみじん切りのみ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
ピーマン・パプリカ・豚肉
・筍の水煮の角切りも
一緒によく炒め
ご飯を入れてよく炒め、
胡椒少々とオイスターソース&醤油で味付け![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/239.gif)
おかずに卵を使ったから炒飯には使わなかったけど
卵は炒飯に混ぜても見た目にもキレイだと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/49.gif)
金曜日は『焼うどん』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
こちらも酒・オイスターソース・醤油・各同量で味付けて
最後にごま油を![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
具は人参・シイタケ・カブの葉・豚肉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/150.gif)
いつもはカブの葉じゃなくて小松菜を使っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
そして今日は3人分![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/221.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/253.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/254.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/10/cdbf4cd5667ba44fb04129006ab5935f.jpg)
双子はおにぎり
にグレープフルーツ(ルビー)も![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/239.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/97/b17f10b6e5b2e6334f1bd953efd6ff12.jpg)
卵焼きに昨日買ってきて茹でた枝豆を入れたまでは良かったが…
余りを食べたら、味がなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
(バタバタしてたら、味をつけ忘れた
)
高校ではそんなことはなくなったらしいけど
うちの子供達は
同級生によくお弁当を覗かれて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/206.gif)
なんか頂戴
って言われるらしい…
三女なんかこの頃しばらく
チーズを食べてなかったとか言うし(^_^;)
ちゃんと食べているんだろうか…
忙しければ作れないのもしょうがないと思うんだけど
いつも人のお弁当をもらっているんだから
それなら『差し入れ代』くらい、払ってよね~(^_^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/09/04686afb6a69472957b8a89e5b3b8792.jpg)
(火曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/0d/bbe857731e7b2d26a352e23d6648a48e.jpg)
(水曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/94.gif)
(木曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/38/16cf4e59798553901673b3802a03bf3b.jpg)
(金曜日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/5e/666dc99bebb8379d64c25b6b140738e7.jpg)
個人的に『オイスターソース』味が大好きで
木曜日は『チンジャオロース』風炒飯にしてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/239.gif)
本当はニンニクのみじん切りも入れると美味しいんだけど
お弁当なので
今回は生姜とネギのみじん切りのみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
ピーマン・パプリカ・豚肉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/150.gif)
一緒によく炒め
ご飯を入れてよく炒め、
胡椒少々とオイスターソース&醤油で味付け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/239.gif)
おかずに卵を使ったから炒飯には使わなかったけど
卵は炒飯に混ぜても見た目にもキレイだと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/49.gif)
金曜日は『焼うどん』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
こちらも酒・オイスターソース・醤油・各同量で味付けて
最後にごま油を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
具は人参・シイタケ・カブの葉・豚肉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/150.gif)
いつもはカブの葉じゃなくて小松菜を使っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/143.gif)
そして今日は3人分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/221.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/253.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/254.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/10/cdbf4cd5667ba44fb04129006ab5935f.jpg)
双子はおにぎり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/62.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/239.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/97/b17f10b6e5b2e6334f1bd953efd6ff12.jpg)
卵焼きに昨日買ってきて茹でた枝豆を入れたまでは良かったが…
余りを食べたら、味がなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
(バタバタしてたら、味をつけ忘れた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
高校ではそんなことはなくなったらしいけど
うちの子供達は
同級生によくお弁当を覗かれて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/206.gif)
なんか頂戴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/155.gif)
三女なんかこの頃しばらく
チーズを食べてなかったとか言うし(^_^;)
ちゃんと食べているんだろうか…
忙しければ作れないのもしょうがないと思うんだけど
いつも人のお弁当をもらっているんだから
それなら『差し入れ代』くらい、払ってよね~(^_^;)