ところで・・・・・

ダイエット運動は、いったいどうなっているんだ～、ということなのですが、
停まっています、すっかり。。。。

食べる量は減ったと思いますが
暑さとなにかしら、このところ忙しいこともあり
それを理由にサボり始めています。

で、夜になって反省し、腹筋２０回、これだけはしているのですが、、、。

いけませんね、最大の課題は、持久力です。