間食

　僕は太りやすい体質で、油断するとすぐに肥える。昨日久しぶりに体重計なるものに乗ってみたら、4キロも増えていてさすがにびびった。58kg→62kg。ちなみにベスト体重は57kg。筋肉がすっかり落ちてしまったことを考えると、ほんとは55kgくらいでいいのかもしれない。ちなみに身長は165cm。
　
　おそらくこの1週間くらいで増えたのだろう。原因はなにか？まぁ、間食だろうな。というのも、最近は仕事が暇だったのいいことに本ばかり読んでいた。そうなるとなんとなく口さびしくて、いつもなら食わないような菓子をあれこれ買い込んできてしまう。ぱりぱりぽりぽり…。面白くなってくると食事を作るのがめんどくさくなりピザ屋に電話。ピザにはやっぱりビールだよね、ということでビールを買いにコンビニへ。

　その結果の4kg増である。ま、原因がわかっていればいいか。今日の仕事は自宅から歩いて5分のところ。約束は夜だから、それまでに今読みかけの小説を読み終えることができそうだ。なるべく間食はしないよう心がけたいが、さて？

　どんな場合であれ時間とは限られたもの。本を読んでいると音楽が聴けない。せっかく買ったディランのライヴ盤はまだ手つかず状態。ひとまずリンゴは聴いた。クラプトンは聴いた。いただいたTheWhoのブートもいくつか聴いた（今は75年のトロント公演を聴きながらこれを書いている）。まぁ、急がずにのんびりいこう。そうしよう。