様々な条件下で

如月初日の昨日は、厳寒の雪上りとなりました。

道が凍っているので足元に気をつけながら走った結果、クロスカントリートレーニングのようになり、いつもとは違う筋肉が刺激されました。転ばないようにバランスを気にしながら走ったのでスピードは意識しませんでしたが、７kmを36分52秒（５分16秒/km）で意外と速く走れたのは収穫。様々な条件下で走るのも新たな発見があります。