今朝も4時20分に起きて40分から丸亀城広場まで走りに行く。最初の1キロは、寝ぼけてキロ8分だったが、徐々に上がり、丸亀城広場周回5周は、最高5分45秒で走れた。16キロ、平均6分25秒ペース、平均心拍数130だった。
国営備北丘陵公園マラソンから1週間経つと段々、自分の不甲斐なさに腹が立つ。去年の赤穂義士から半年で30分もタイムを落としている。来週のむかつくマラソンは、せめてその半分の4時間10分以内で完走したい。周回からやっとロードを走れるフルマラソンなので楽しみつつタイムを前回よりは上げていきたい。頑張ります!
